چگونه می توانیم احساس تنهایی در افراد سالمند را در ایام تعطیل کاهش دهیم؟

چگونه می توانیم احساس تنهایی در افراد سالمند را در ایام تعطیل کاهش دهیم؟

روش ها و امکانات زیادی وجود دارد که به افراد کمک می کند تا روزهای تعطیل لذت بخشی را سپری کنند.

اما واقعیت این است که در ایام تعطیل بسیاری از افراد احساس انزوا و ناراحتی می کنند به خصوص افراد سالمند در این ایام دوران سختی را سپری می کنند.  

اگر پرستار سالمند تصور کند که سالمند دچار افسردگی شده است راه هایی وجود دارد که او را قادر می سازد که سالمند را از این حالت خارج کند.

اگر چه ممکن است پرستار سالمند نیز در دوران تعطیلات درگیر آماده شدن برای این ایام باشد اما همواره باید این نکته را بیاد داشته باشد که دلیل اصلی وجود ایام تعطیلات چیست.

در واقع ساده کردن برنامه ها در ایام تعطیل باعث می شود که پرستار سالمند دوران تعطیلات خود را در کنار افراد مسنی بگذراند که دلیل اصلی این ایام گزراندن زمان بیشتر درکنار این افراد باشد.

12 روش که پرستار سالمند می تواند برای بهبود شرایط سالمند در روزهای تعطیل انجام دهد:

  • پرستار سالمند باید به فرد سالمند گوش دهد حتی زمانی که سالمند در مورد چیزهای منفی صحبت می کند. درواقع یک گفتگوی صادقانه و عاطفی بین پرستار سالمند و سالمند در زمینه ی مواردی که او را آزار می دهد منجربه کمک به او می شود.
  • در حالت هایی که فرد سالمند در غم از دست دادن فردی سوگواری می کند و یا با چالشی جدید در زندگیش مواجه است.
  • صحبت کردن پرستار سالمند با سالمند منجربه می شود که احساسات سالمند نسبت به این اتفاقات آشکار شود و صحبت کردن در مورد آن منجربه شود که پرستار سالمند بتواند وضعیت روحی سالمند را بهبود ببخشد.
  • پرستار سالمند باید به سالمند نشان دهد که چقدر وجودش ارزشمند است و به چه میزان برای فرزندانش وجود او اهمیت دارد.
  • درواقع پرستار سالمند باید به آن ها نشان دهد که بخش مهمی از زندگی اعضای خانواده محسوب می شوند و اینکه یکی از مهم ترین دلایل برگزاری جشن های سالانه وجود آن ها است.
  • فرد سالمند ممکن است احساس بی مصرف بودن و یا ناراحتی کند هنگامی که نتواند در مراسم ها و جشن ها مانند گذشته شرکت کند.
  • پرستار سالمند باید سالمند را به کارهایی که قادر به انجام آن ها است تشویق کند اما پرستار سالمند باید آگاه باشد که این کار را به گونه ای انجام ندهد که فرد سالمند تصور کند که او  این کار را از روی وظیفه انجام می دهد.
  • در واقع پرستار سالمند باید به سالمند نشان دهد که چقدر دوست داشتنی است.
  • طی سال های مختلف، کارت پستال هایی که در ایام تعطیلات به دست افراد میرسد کم تر می شود و در بعضی مواقع نیز حاوی اخبار بد است.
  • سالمندان در برابر افرادی که خبری از آن ها نمی گیرند بسیار هوشیار هستند.
  • اگر این امکان برای پرستار سالمند وجود دارد باید از اعضای خانواده ی سالمند در خواست کند که کارت پستال های ساده و یا عکسی را آماده کنند و برای فرد سالمند ارسال کنند.
  • فرد سالمند به داشتن ارتباط طولانی با دوستان خود نیازمند است در واقع پرستار سالمند می تواند به سالمند در نوشتن کارت پرستال برای دوستانش کمک کند.
  • پرستار سالمند باید تلاش کند که به سالمند نشان دهد برنامه ی مربوط به ایام تعطیل خود را کوتاه کرده است تا بر روی معنای واقعی این ایام تعطیل یعنی ماندن درکنار افرادی که دوستشان دارد بیشتر تمرکز کند.
  • پرستار سالمند باید تلاش کند که به سالمند نشان دهد به دنبال نادیده گرفتن جشن ها، هدیه ها و ... است تا درکنار افرادی که منجربه تسلی خاطر او می شوند باشد.
  • پرستار سالمند باید به سالمند نشان دهد که مهم ترین جز خانواده است و وجود او برای اعضای خانواده چقدر ارزشمند است.
  • پرستار سالمند باید به یاد داشته باشد که فعالیت های جدید و ارتباط متقابل با کودکان برای سالمندانی که دچار بیماری های جسمی و یا روحی هستند بسیار مهم است و این مسئله منجربه بهبود وضعیت روحی سالمندان در ایم تعطیل می شود.

 پرستار سالمند باید به یاد داشته باشد که شرکت دادن سالمند در مراسم های مذهبی می تواند به او کمک کند به ویژه صحبت کردن سالمند با افراد مذهبی می تواند میزان افسردگی را در آن ها به شدت کاهش دهد.

  • پرستار سالمند باید به سالمند کمک کند تا وسیله های تزئینی در اتاق خود قرار دهد. بسیاری از سالمندان علاقه مندند در روزهای تعطیل به گذشته برگردنند و داستان هایی را از آن دوران تعریف کنند پرستار سالمند باید به داستان های آن ها گوش دهد.
  • پرستار سالمند می تواند غذاهای سنتی و قدیمی را درست کند و در صورت امکان دوستان و آشنایان سالمند را نیز دعوت کند تا جمعی گرم و صمیمی داشته باشند.
  • پرستار سالمند باید با دوستان سالمند تماس بگیرد و در صورت امکان جشنی را به مناسبت ایام تعطیل برگزار کند فقط پرستار سالمند باید آگاه باشد که گروه های با جمعیت زیاد می تواند برای سالمند مبتلا به زوال عقل ناراحت کننده باشد.
  • پرستار سالمند می تواند میز نهار را برای فرد سالمند خاص کند.
  • پرستار سالمند باید تلاش کند میز نهار را برای فرد سالمند با رنگ های مختلف زیبا کند و یا متناسب با هر فصل رایحه ای را متناسب با آن فصل بر روی میز قرار دهد.
  • مهمترین کاری که پرستار سالمند باید برای سالمند انجام دهد این است که در این ایام تعطیلات در کنار او باشد و وقت خود را با او بگذراند.
  • پرستار سالمند باید با سالمند بشیند و عکس ها و فیلم های خانوادگی را تماشا کند و یا موسیقی های مربوط به آن ایام را برای سالمند پخش کند تا سالمند از آن ایام لذت ببرد.

ثبت در: 1396/11/07

عضویت در خبرنامه
با عضویت در خبرنامه سلامت اول از آخرین اخبار و رویدادهای ما در ایمیل خود با خبر شوید


سوالات متداول
پاسخ برخی از سوالات و پرسش های متداول خود را در زیر مشاهده کنید.

سوالات
برچسب ها