1527
021-27630

پرستار سالمند ، پرستاری از سالمندان سستی و سوءتغذیه آن‌ها را کاهش می‌دهد

پرستار سالمند ،  پرستاری از سالمندان سستی و سوءتغذیه آن‌ها را کاهش می‌دهد

در این یادداشت به یکی از موضوعات مهم در حوزه‌ی وظایف پرستار سالمند می‌پردازیم.

معمولاً یکی از چالش‌های کسانی که در حرفه‌‌ی تخصصی پرستار سالمند مشغول کار هستند، نوع برخورد با سستی فرد تحت مراقبت است.

معمولا سالمندان با از دست دادن نیروی‌شان به کمک‌های بیشتری از جانب پرستار سالمندشان نیاز دارد.

بر همین اساس برای پرستار سالمند هم مهم است تا بداند که چگونه باید با سستی و نحیفی قدرت جسمانی سالمندان مواجه شود

و بتواند کمک‌های بیشتر و بهتری برای آن‌ها داشته باشد.

در ادامه ضمن مرور نتایج جدیدترین مطالعات،

به نقشی که یک پرستار سالمند می‌تواند برای بهبود سلامتی سالمندان داشته باشد اشاره می‌کنیم.

سستی و نحیفی. هنگامی که شما به عنوان یک پرستار سالمند به کار مشغولید،

این چیزی است که به طور منظم می‌بینید.

سستی و نحیفی همان چیزی است که به سختی کار می‌کنید تا از آن جلوگیری کنید.

خوشبختانه، علم امروزه تأیید کرده است که خدمات پرستار سالمند سهم مهمی در جلوگیری از سستی و نحیفی سالمندان و مبارزه با آن دارد.

این نکته، یافته‌ی پژوهشی است که محققان اتریشی آن را انجام داده‌اند.

بر اساس ادعای این محققان، سالمندانی که حمایت‌های اجتماعی بیشتری،

از ‌جمله خدمات پرستار سالمند، دریافت می‌کنند به طور قابل ملاحظه‌ای در معرض خطر کمتری برای ابتلا به سستی و سوءتغذیه هستند.

از سوی دیگر، Larry Meigs فعال و مدیر شرکت ارائه‌‌دهنده‌ی خدمات پرستار سالمند در کامنتی که بر این مطالعه گذاشته،

نوشته است که «مدت‌هاست که می‌دانیم خدمات یک پرستار سالمند ابزاری موثر در مبارزه علیه سستی و از دست دادن نیروی سالمندان است.

با این حال نکته‌ی جالب توجه این پژوهش این است که این واقعیت را با نمونه‌های واقعی و به صورت علمی نشان داده است».

سستی به سلامتی و تندرسی لطمه می‌زند، و ریسک صدمه را افزایش می‌دهد

سستی با کاهش توده‌ی ماهیچه‌ای، التهاب مفصلی، سوءتغذیه و فقدان نیرو شناخته می‌شود.

سالمندانی که از سستی رنج می‌برند غالباً در تحرک مشکل دارند، وظایف روزمره‌شان را به سختی انجام می‌دهند و احتمال صدمه دیدن یا ابتلا به بیماری در آن‌ها بالا است.

این مشکلات دقیقاً همان چیزهایی هستند که یک پرستار سالمند تلاش می‌کند آن‌ها را رفع کند.

در ادامه به نقش این مشکلات در بالارفتن میزان ابتلا به بیماری‌ها و همچنین نقشی که یک پرستار سالمند می‌تواند برای کاهش آن‌ها داشته باشد آشنا می‌شویم.

هر اندازه که بر سن‌مان افزوده می‌شود، خطر سستی نیز بیشتر می‌شود.

این طبیعی است که انسان‌ها هرچه به سنین پیری می‌رسند ضعیف‌تر می‌شوند.

از دست دادن توده‌ی ماهیچه‌ای یک بخش تقریباً طبیعی پیر شدن است.

اما سبک زندگی نقش مهمی در چگونگی و سرعت از دست دادن توده‌ی ماهیچه‌ای دارد.

متأسفانه، بسیاری از سالمندان با سبک زندگی‌ای که در آن تعاملات اجتماعی کافی، فعالیت جسمانی و تغذیه مناسبی وجود ندارد،

خودشان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سستی قرار می‌دهند.

آن‌هایی که به حرفه‌ی پرستار سالمند مشغول‌اند، تلاش می‌کنند تا با فراهم کردن فضای ارتباط با جامعه،

فعالیت‌های جسمانی و غذای سالم خطر ابتلا به سستی در بین سالمندان را کاهش دهند.

همان‌گونه که مشخص است، همه این سه مورد نقش مهمی در کاهش خطر سستی در بین سالمندان بازی می‌کنند،

اما یکی از آن‌ها نقش مهم‌تر و بزرگتری دارد و یکی از کارویژه‌های اصلی یک پرستار سالمند هم می‌تواند باشد.

پرستار سالمند و حمایت اجتماعی، کلید مبارزه با سستی

مطالعه‌ی محققان اتریشی دو شیوه برای مبارزه با سستی را پیش‌روی ما می‌گذارد.

بیش از دو هفته، داوطلبان ارائه‌ی حمایت اجتماعی دوبار در هفته سالمندان را ملاقات می‌کردند.

همچنین نیمی از داوطلبان، علاوه بر حمایت اجتماعی، سالمندان را در برنامه‌های فعالیت جسمانی و تغذیه‌ای هم کمک می‌کردند.

هر دوی این روش‌های ایفای وظایف یک پرستار سالمند اثراتی بر میزان ابتلا به سوءتغذیه و سستی سالمندان مورد مطالعه داشتند.

زمانی که سالمندان حمایت اجتماعی همراه با فعالیت فیزیکی و کمک‌های تغذیه‌ای دریافت می‌کردند،

خطر ابتلا به سوءتغذیه به 25 درصد و خطر سستی به 17 درصد کاهش می‌یافت.

نکته‌ی قابل توجه این‌جاست که در بین سالمندانی که صرفاً حمایت‌ اجتماعی دریافت می‌کردند،

خطر ابتلا به سوءتغذیه 23 درصد و خطر سستی 16 درصد کاهش می‌یافت. این درصدها تنها اندکی کمتر از درصدهای گروه اول است.

این آمارها نشان می‌دهد که ارتباطات اجتماعی مستحکم بیش از هرچیز در جلوگیری از سستی در سالمندان مؤثر است.

بر اساس همین آمارها، می‌توان به نقش حمایتی پرستار سالمند نیز پی برد.

علاوه بر این پرستار سالمند نیز باید به این آمارها توجه نشان دهد تا در ایفای وظایف‌اش به عنوان پرستار سالمند حرفه‌ای به نقش

حمایت‌های اجتماعی و فراهم کردن ارتباطات اجتماعی بیشتر در بهبودی و سلامتی فرد تحت مراقبت توجه بیشتری نشان دهد.

برای بسیاری از سالمندان، این ارتباطات اجتماعی از طریق کسانی که به صورت تخصصی به حرفه‌ پرستار سالمند مشغول‌اند مهیا می‌شود.

علاوه بر این که یک پرستار سالمند حرفه‌ای، نیازهای جسمانی و برنامه‌ریزی غذایی سالمندان را هم مدنظر دارد.

در واقع، یک پرستار سالمند می‌تواند با پوشش دادن نیازهای اجتماعی، جسمانی و روانی فرد تحت مراقبت به او کمک کند تا همچنان احساس مفید بودن و مهم بودن داشته باشد.

پرستار سالمند می‌تواند با برقراری و تقویت ارتباطات فرد سالمند چه درون خانه و چه بیرون خانه به او کمک کند تا همچنان از زندگی لذت ببرد.

علاوه بر این‌که کمک‌های جسمانی و تغذیه‌ای هم بخش دیگری از وظایف یک پرستار سالمند است که در کنار حمایت‌های اجتماعی می‌تواند از فروافتادن فرد سالمند به تله‌ی بیماری و تنهایی جلوگیری کند.


ثبت در: 1396/12/13