یکی از مشکلات بزرگ، پرستار کودک دارای اختلال تغذیه ای، غذا نخوردن کودک است. اختلال تغذیه ای، در واقع یک بیماری روانی بوده که ممکن است کودک را به سمت پرخوری، پرهیز از غذا خوردن و یا دیگر عادت‌های ناسالم تغذیه‌ای سوق دهد.
این اختلال در اکثر مواقع، لاغری و چاقی کودک را به دنبال دارد و اگر نسبت به درمان آن بی‌تفاوت باشید حتی ممکن است عملکردهای حیاتی بدن نیز مختل شوند. در اصل پرستار کودک باید با به کار گیری برخی روش‌های اصولی، از همان ابتدای کودکی جلوی به وجود آمدن این اختلال را بگیرد.
در غیر این صورت ممکن است مراحل رشد کودک دچار مشکل شود. در ادامه همراه ما بمانید تا بیشتر با علائم، اثرات مضر و همچنین راهکارهای مناسب جهت پیشگیری از اختلال تغذیه‌ای در کودکان آشنا شوید؛ همچنین می‌توانید روش‌های مراقبت از کودکان خاص نیز آگاه شوید.
علائم اختلال تغذیه در کودکان
کودکانی که به اختلال تغذیه‌ای دچار می‌شوند، یک‌سری علائم خاص از خود بروز می‌دهند که پرستار کودک در منزل نباید آنها را نادیده بگیرید. به همین خاطر در این بخش از مقاله برخی از مهم ترین علائم را به شما معرفی کردیم تا در صورت مشاهده آنها بتوانید اقدامات مناسب‌تری انجام دهید.
مفالات مرتبط: بهترین مکمل‌های غذایی متناسب با سن، قد و وزن کودکان
علائم اختلالات تغذیه در کودکان می‌تواند شامل تغییرات در وزن، رشد کمتر از حد معمول، افزایش یا کاهش شدید اشتها، کاهش انرژی و فعالیت، مشکلات گوارشی، اختلالات در موقعیت بدنی، تغییرات در مو و پوست، کاهش تمرکز و توجه، افسردگی و اضطراب، و تغییر در روابط اجتماعی شدید باشد.
این علائم نشانگر مشکلات جدی در تغذیه و سلامت کودکان می‌باشند و نیاز به توجه و مشاوره حرفه‌ای دارند. اگر والدین یا مراقبین هرگونه علامت نامطلوب در رفتار یا سلامتی کودک مشاهده کنند، بهتر است به پزشک یا متخصص تغذیه مراجعه کرده و اقدامات لازم را برای تشخیص و درمان اختلالات تغذیه انجام دهند.
اصلی‌ترین علائم اختلال تغذیه در کودکان
- یکی از اصلی ترین علائم و نشانه‌های اختلال تغذیه‌ای در کودکان، کاهش وزن شدید است. توجه داشته باشید از دست دادن سریع وزن، نشان دهنده یک مشکل بوده و نیاز به بررسی دقیق دارد.
- کودکان مبتلا به اختلال تغذیه‌ای اکثر اوقات تمایلی به شرکت کردن در فعالیت‌های اجتماعی ندارند و منزوی می‌شوند.
- ممکن است کودک در چنین مواقعی به عادت‌های عجیب غذایی و رژیم‌های سخت روی بیاورد.
- از دیگر علائم اختلال تغذیه در کودکان، می‌توان به افراط کردن در ورزش اشاره کرد.
- کودکانی که دچار این اختلال می‌شوند، ممکن است خودشان را به دلیل فرم اندام‌شان سرزنش کنند.
- کودک ممکن است دائما و بدون دلیل رفتارهای احساسی نظیر ناراحتی، عصبانیت، اضطراب و تحریک پذیری را از خود بروز دهد.
عوارض اختلال تغذیه در کودکان
اختلالات تغذیه در کودکان ممکن است عوارض جدی و مختلفی را به همراه داشته باشند. کودکان با عارضه‌های اختلال تغذیه، معمولاً به مشکلات جسمی و روانی دچار می‌شوند که می‌تواند روند رشد و توسعه آنها را تحت تأثیر قرار دهد.
یکی از عوارض شایع اختلالات تغذیه در کودکان، کاهش وزن و رشد نامناسب است که می‌تواند منجر به کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن شود. اختلالات تغذیه همچنین می‌توانند باعث کاهش انرژی و سطح فعالیت کودکان شوند و به مشکلات روحی و اجتماعی آنها منجر شوند.
از جمله عوارض دیگر اختلالات تغذیه در کودکان می‌توان به ضعف سیستم ایمنی، کاهش مقاومت در مقابل بیماری‌ها، و مشکلات گوارشی اشاره کرد. بنابراین، تشخیص و درمان به موقع اختلالات تغذیه در کودکان اهمیت دارد تا عوارض جدی و پیچیده‌تر جلوگیری شود و سلامت کودکان تضمین شود.
بیشتر بخوانید: تفاوت شیطنت و بیش‌فعالی در کودکان
کودکان به طور معمول برای رشد به یک رژیم مغذی احتیاج دارند و اگر دچار اختلال تغذیه شوند، مشکلات بسیار زیادی برای‌شان به وجود خواهد آمد. اگر کودک در سن رشد به طور صحیح و مناسب غذا نخورد، دچار کاهش رشد می‌شود و این مسئله بر روی قد او هم تأثیر می‌گذارد.
توجه داشته باشید اختلال تغذیه ای در کودکان می‌تواند ارگان‌های اصلی بدن همچون کلیه‌ها، قلب و مغز را هم تحت تأثیر قرار دهید و به آنها نیز آسیب جدی وارد کند.
بیشتر بخوانید: مراقبت از کودک مبتلا به سندرم داون
فشار خون پایین، پوکی استخوان، کاهش ضربان قلب، کاهش رشد مو و افسردگی هم از دیگر عوارض اختلال تغذیه در کودکان بوده که نمی‌توان آنها را نادیده گرفت.
پیشگیری از ایجاد اختلال تغذیه‌ای در کودکان
پیشگیری از ایجاد اختلالات تغذیه در کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و می‌تواند به بهبود سلامت و رشد سالم آنها کمک کند. برای این منظور، اهمیت تغذیه مناسب و تنوع در رژیم غذایی کودکان بسیار حائز اهمیت است.
تأمین مواد مغذی از طریق مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات، محصولات لبنی و منابع پروتئینی گوناگون از جمله مراقبت‌های اساسی در پیشگیری از اختلالات تغذیه در کودکان است. همچنین، توجه به میزان مصرف مایعات و آب‌میوه‌ها نیز برای حفظ وضعیت هیدراسیون بدن و پیشگیری از کمبود آب مهم است.
بیشتر بخوانید: علائم و نشانه‌های صرع در کودکان
تشویق کودکان به مشارکت در فعالیت‌های ورزشی و تفریحی نیز از جمله اقدامات مهم در پیشگیری از ایجاد اختلالات تغذیه است. انجام فعالیت‌های ورزشی و بازی‌های سرگرم‌کننده به کودکان کمک می‌کند تا از چاقی و اضافه وزن جلوگیری کرده و سلامتی جسمی و روانی خود را بهبود بخشند.
به طور کلی، پیشگیری از ایجاد اختلالات تغذیه در کودکان نیازمند تغذیه مناسب، مصرف مایعات کافی، انجام فعالیت‌های ورزشی، و توجه به نیازهای جسمی و روحی کودکان است.
بیشتر بخوانید: مراقبت‌های ویژه از کودکان شیرخوار لب شکری
با توجه به اهمیت این موضوع، اطلاعات و آگاهی والدین و خانواده‌ها نیز در ارتقاء سلامت و رشد سالم کودکان دارای نقش بسیار مهمی می‌باشد.
- پرستار کودک برای پیشگیری از ایجاد اختلال تغذیه‌ای، باید در خانه یک نگرش مثبت نسبت به مواد مغذی به وجود آورد و به غذاها برچسب بد مانند چاق کننده، مضر، بدمزه و… نزند.
- تا حد امکان از صحبت در مورد رژیم غذایی سخت بپرهیزید زیرا چنین مواردی می‌تواند تأثیرات نامطلوبی بر ذهن کودکان به جای بگذارد.
- هیچ وقت از غذاها به عنوان ابزاری جهت رشوه، تنبیه یا پاداش استفاده نکنید.
- سعی کنید همیشه کنار اعضای خانواده غذا بخورید و با کودکان‌تان در مورد اهمیت غذا خوردن صحبت کنید.
- اجازه ندهید احساسات کودکان‌تان سرکوب شود و حتما فضایی مناسب جهت آموزش صحیح غذا خوردن برای آنها در نظر بگیرید.
- از همان کودکی به فرزندان‌تان بیاموزید انواع الگوهای بدن را بپذیرند و هیچ گاه خودشان را به خاطر ظاهر اندام‌های بدن تحقیر و سرزنش نکنند.
- برای رشد جسمی و ذهنی کودک، او را به انجام فعالیت‌های ورزشی تشویق کنید.
- برای غذا دادن به کودکان‌تان زمان‌های خاصی را تعیین کنید و اجازه دهید خودشان تا جایی که میل دارند بخورند. فراموش نکنید اصرار شدید به کودکان برای خوردن غذا، موجب دلزدگی‌شان خواهد شد.
برای اطلاعات بیشتر شما: مراحل انتخاب پرستار کودک
امروزه اختلال تغذیه‌ای یا همان ایرادگیری کودکان به مشکلی اساسی برای خدمات پرستاری و والدین تبدیل شده است و خیلی‌ها به دنبال روش‌های مناسب جهت درمان آن هستند.
توجه داشته باشید تشخیص ابتلا به اختلال تغذیه در کودکان، خیلی دشوار نیست و ابن کار از عهده هر کسی بر می‌آید. بعد از تشخیص سعی کنید با استفاده از کمک‌های مشاور، پزشک یا متخصص تغذیه، این مشکل را بهبود دهید تا مشکلات بیشتری به وجود نیاید و کودک‌تان زندگی سالمی داشته باشد.
اختلال تغذیه در کودکان می‌تواند منجر به مشکلات جدی در رشد و توسعه آنها شود. این اختلال‌ها ممکن است شامل کمبود وزن یا اضافه وزن، ناپایداری در مصرف مواد غذایی، و نقص مواد مغذی باشد. عوامل متعددی مانند عادات غذایی ناسالم، تغییرات در رفتار تغذیه‌ای و عوامل روانی می‌توانند به ایجاد این اختلالات منجر شوند.
شناسایی زودهنگام و مداخله مناسب توسط پزشکان و متخصصان تغذیه می‌تواند به بهبود وضعیت تغذیه کودکان کمک کرده و اثرات طولانی‌مدت آن را کاهش دهد.
در این مقاله به بررسی و بیان پرستار کودک دارای اختلال تغذیه ای پرداخته‌ایم. اگر همچنان سوالی دارید می‌توانید با ما در ارتباط باشید.
