021-27630
درمان اختلال خوردن

آشنایی با انوع اختلال خوردن و روشهای کنترل و درمان

اختلال خوردن  Eating Disorders از انواع مشکلات در نحوه غذا خوردن است. این مشکل می تواند به سلامتی ، احساسات و روابط فرد آسیب برساند. انواع مختلفی از اختلال خوردن وجود دارد.

انواع اختلال خوردن

انواع مختلف اختلال خوردن کدامند؟

انواع متداول اختلال خوردن شامل : بی اشتهایی ، پرخوری ، پرخوری عصبی ،کم خوری ، اختلال اجتناب/ محدودیت خوردن یا AFRID است.

بی اشتهایی چیست و افراد مبتلا به بی اشتهایی چه خصوصیاتی دارند :

عمدا خیلی کم غذا می خورند که این منجر به وزن بسیار کم بدن می شود.
ترس شدیدی از افزایش وزن دارند و از چاق به نظر رسیدن می ترسند.
دارای تصویری تحریف شده از بدن خود هستند. حتی وقتی خیلی لاغر هستند خود را چاق می دانند.
افراد مبتلا به بی اشتهایی در مورد اینکه چه غذایی را به چه مقدار بخورند سخت گیری می کنند. آنها ممکن است تقریباً تمام وقت در مورد غذا یا کالری فکر کنند.
برای کاهش وزن ، برخی از افراد مبتلا به بی اشتهایی بیش از حد ورزش می کنند. برخی دیگر ممکن است از ملین ، ادرار آور یا تنقیه استفاده کنند.

بولیمیا یا افراد مبتلا به پرخوری عصبی:

اگر فرد بیش از حد غذا بخورد و احساس سیری نکند دچار پرخوری شده است.
این افراد ممکن است برای جبران پرخوری کارهایی انجام دهند. آنها ممکن است بعد از پرخوری ، خود را به عمد مجبور به استفراغ کنند و به این عمل پاکسازی می گویند.
برای جلوگیری از افزایش وزن آنها ممکن است از ملین ، داروهای ادرار آور ، قرص های کاهش وزن ، سریع یا ورزش زیاد استفاده کنند.
خود را بر اساس فرم بدن و وزن قضاوت می کنند
افراد مبتلا به پرخوری عصبی (در طی یک دوره زمانی مشخص) بسیار بیشتر از مردم عادی غذا می خورند. اگر شخصی مرتباً پرخوری و استفراغ کند ، ممکن است نشانه پرخوری عصبی باشد.
برخلاف افراد مبتلا به بی اشتهایی که وزن بسیار کمی دارند ، افراد مبتلا به پرخوری عصبی ممکن است لاغر ، وزن متوسط یا اضافه وزن داشته باشند. افراد مبتلا به پرخوری عصبی غالباً غذا خوردن و استفراغ های مکرر خود را از دیگران پنهان می کنند.

اختلال خوردن و پرخوری افراطی
افراط در خوردن یا بینج ایتینگ:

بیش از حد غذا می خورید و احساس توقف در غذا خورند ندارند .
مقادیر زیادی غذا می خورند حتی وقتی گرسنه نیستند
ممکن است بعد از پرخوری احساس ناراحتی یا گناه کنند
اغلب چاق می شوند و ممکن است خیلی اضافه وزن داشته باشند
بسیاری از افراد مبتلا به اختلال پرخوری افراطی بسیار بیشتر از حالت عادی غذا می خورند. آنها ممکن است به تنهایی غذا بخورند تا دیگران نبینند که چه مقدار غذا می خورند.
برخلاف افراد مبتلا به پرخوری عصبی ، افراد مبتلا به اختلال پرخوری افراطی خود را مجبور به استفراغ نمی کنند ، از داروهای ملین استفاده نمی کنند و یا برای جبران پرخوری زیاد ورزش نخواهند کرد .
اگر فرد پرخور حداقل یک بار در هفته به مدت 3 ماه به صورت فوق غذا بخورد ، ممکن است نشانه اختلال پرخوری افراطی باشد.

افراد مبتلا به اختلال اجتناب/ محدودیت خوردن (ARFID):

علاقه ای به غذا خوردن ندارند یا از خوردن غذا پرهیز می کنند
لاغر می شوند ، یا مقدار مورد انتظار وزن اضافه نمی کنند
از افزایش وزن نمی ترسند
تصویر بدی از بدن خود ندارید
مبتلایان به ARFID غذا نمی خورند زیرا بو ، طعم ، بافت یا رنگ غذا را درک نمی کنند. آنها ممکن است از خفگی یا استفراغ ترس داشته باشند. این افراد معمولا بی اشتهایی ، پرخوری یا مشکل پزشکی دیگری ندارند که رفتارهای غذایی آنها را توضیح دهد.

دلیل زردی نوزاد چیست و چگونه در منزل از آن ها مراقبت کنیم؟
مطالعه کنید
چگونه اختلال خوردن بر سلامتی و احساسات تأثیر می گذارد؟

اختلال خوردن می تواند مشکلات جدی در بدن ایجاد کند. بی اشتهایی می تواند منجر به مشکلات جسمی ناشی از سو تغذیه و وزن کم بدن شود ، مانند:

فشار خون پایین
ضربان های آهسته یا نامنظم قلب
احساس خستگی ، ضعف ، سرگیجه
یبوست و نفخ شکم
دوره های نامنظم پریود
استخوان های ضعیف
تأخیر در بلوغ و رشد کند

افراد مبتلا به بی اشتهایی ممکن است تمرکز برایشان دشوار باشد و در به خاطر سپردن اطلاعات مشکل داشته باشند.

تغییرات خلقی و مشکلات عاطفی این افراد عبارتند از:

احساس تنهایی ، ناراحتی یا افسردگی
اضطراب و ترس از افزایش وزن
افکار صدمه زدن به خودشان

اختلال خوردن و پرخوری
پرخوری می تواند منجر به مشکلات جسمی ناشی از استفراغ ، مصرف ملین ها و ادرار آورها شود ، مانند:

فشار خون پایین
ضربان نامنظم قلب
احساس خستگی ، ضعف ، سرگیجه
خون در استفراغ یا مدفوع
فرسایش و حفره در دندان
گونه های متورم (غدد بزاقی)

افراد مبتلا به پرخوری عصبی ممکن است این مشکلات عاطفی را داشته باشند:

عزت نفس پایین ، اضطراب و افسردگی
مشکلات مصرف الکل یا مواد مخدر
افکار صدمه زدن و خودکشی

پرخوری می تواند منجر به مشکلات سلامتی مرتبط با وزن شود ، مانند:

دیابت
فشار خون بالا
کلسترول بالا و تری گلیسیرید
کبد چرب
آپنه خواب

افراد مبتلا به اختلال پرخوری ممکن است:

عزت نفس پایین ، اضطراب یا افسردگی
احساس تنهایی ، عصبانیت یا درماندگی کنند
در کنار آمدن با احساسات شدید یا حوادث استرس زا مشکل داشته باشد

اختلال اجتناب/ محدودیت خوردن – ممکن است منجر به مشکلات سلامتی شود که از تغذیه نامناسب ناشی می شود. افراد مبتلا به ARFID ممکن است:

ویتامین ها ، مواد معدنی و پروتئین کافی دریافت نکند
به مکمل های تغذیه با لوله و تغذیه مصنوعی نیاز دارند
رشد ضعیف

تشخیص اختلال در خوردن
افراد مبتلا به اختلال اجتناب/ محدودیت خوردن- به احتمال زیاد به موارد زیر مبتلا می شوند:

اضطراب یا وسواس فکری عملی
اختلال طیف اوتیسم یا اختلال نقص توجه (ADHD)
مشکلات در خانه و مدرسه به دلیل رفتار غذا خوردن

چه عواملی باعث اختلال خوردن می شود؟

یک عامل قطعی و مشخص در ابتلا به خوردن وجود ندارد. ژن ها ، تاثیرات محیط و وقایع استرس زا همه نقش دارند. برخی موارد می توانند احتمال ابتلا به اختلال در غذا خوردن را افزایش دهند ، مانند:

تصویر بد ذهنی از بدن
تمرکز بیش از حد روی وزن یا ظاهر
رژیم غذایی در سنین نوجوانی
شرکت در ورزش هایی که بر وزن تمرکز دارند (ژیمناستیک ، باله ، اسکیت روی یخ و کشتی)
داشتن یک عضو خانواده با اختلال غذا خوردن
مشکلات بهداشت روان مانند اضطراب ، افسردگی یا OCD

چگونه از پوسیدگی دندان کودکان جلوگیری کنیم؟
مطالعه کنید
چگونه اختلال خوردن تشخیص داده می شود؟

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و متخصصان بهداشت روان ، اختلال خوردن را بر اساس سابقه ، علائم ، الگوهای فکری ، رفتارهای غذایی و ارزیابی شخص تشخیص می دهند.
پزشک وزن و قد را بررسی می کند و این موارد را با اندازه گیری های قبلی در نمودارهای رشد مقایسه می کند.
پزشک ممکن است آزمایشاتی را برای بررسی اینکه آیا دلیل دیگری برای اختلال خوردن وجود دارد یا خیر تجویز کند.

 علائم هشدار دهنده اولیه اختلال در خوردن:

تغییرات در رژیم غذایی ، مانند رژیم های کم کربوهیدرات ، کم چربی یا گیاهخواری
مراجعه مکرر به دستشویی ، به خصوص در طول غذا یا بعد از غذا
غذا خوردن به تنهایی
افزایش افراطی فعالیت بدنی
اگر نگران هستید که کودک شما ممکن است دچار اختلال در خوردن شود ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.

درمان اختلال در خوردن :

اختلال خوردن به بهترین وجه توسط تیمی که شامل پزشک ، رژیم درمانی و درمانگر است ، درمان می شود.
درمان شامل مشاوره تغذیه ، مراقبت های پزشکی و گفتگو درمانی (درمان فردی ، گروهی و خانوادگی) است. پزشک ممکن است برای درمان پرخوری ، اضطراب ، افسردگی یا سایر نگرانی های مربوط به سلامت روان دارو تجویز کند.

جزئیات درمان به نوع اختلال خوردن و شدت آن بستگی دارد. برخی از افراد به دلیل کاهش شدید وزن و عوارض پزشکی در بیمارستان بستری می شوند.

درمان اختلال خوردن

اگر فرزند من اختلال در خوردن داشته باشد چه می شود؟

اگر فکر می کنید کودک شما دچار اختلال خوردن است:
زودتر از متخصص کمک بگیرید. هنگامی که یک اختلال خوردن زود تشخیص داده شود ، فرد شانس بهبودی بیشتری دارد. با پزشک فرزندتان یا یک متخصص اختلال خوردن مشورت نمایید.
در مورد نگرانی های خود با کودک صحبت کنید. آرام ، مستقیم و مراقب باشید. به کودکب گویید که به او کمک خواهید کرد. از او بخواهید تا با شما در مورد مشکلاتش صحبت نماید.
به همه جلسات مشاوره بروید. درمان به زمان و تلاش نیاز دارد. برای دریافت کمکی که کودک شما نیاز دارد با تیم درمانی همکاری کنید.

صبور باشید و از فرزندتان حمایت کنید. یاد بگیرید چه کارهایی می توانید برای کمک به فرزند خود انجام دهید. سعی کنید رابطه خود و فرزندتان را قوی و مثبت نگه دارید. وقت خود را برای نجام کارهایی اختصاص دهید که هر دو از آنها لذت می برید.

مرکز پرستاری سلامت اول با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه در امر ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد با کادری مجرب و متخصص به صورت شبانه روزی در خدمت همشهریان گرامی باشد.

کادر مجرب این مرکز در قالب پرستار سالمند ، پرستار بیمار و پرستار کودک همواره با در نظر گرفتن آخرین استانداردهای خدمات مراقبتی و پرستاری به ارائه خدمت پرداخته و آسایش و امنیت عزیزان شما را اولویت اصلی خویش قرار داده است برای دریافت اطلاعات بیشتر تنها کافی است که با کارشناسان این مرکز تماس حاصل نموده و مشاوره رایگان دریافت نمایید.

لطفا به این مقاله امتیاز دهید .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

شبکه های اجتماعی سلامت اول

Instagram
Telegram
فهرست
Call Now Buttonتماس با سلامت اول