درمان فوری سکسکه؛ 15 ترفند برای درمان سکه سکه

این مقاله در تاریخ 05-05-1405 توسط تیم پرستاری سلامت اول بازبینی و به‌روزرسانی شده است.

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

درمان فوری سکسکه (Immediate treatment for hiccups) که جزو یکی از عارضه‌های معمولی و اغلب کوتاه مدت است و در نتیجه انقباض ناگهانی و غیر ارادی عضله دیافراگم اتفاق می‌افتد و همه افراد در مواقعی از هر رده سنی کودکی، جوانی، بزرگسالی و … سکسکه را تجربه می‌کنند، با استفاده از روش‌های گوناگونی امکان‌پذیر است.

گاهی سکسکه‌ به دلیل خوردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های خیلی داغ و خیلی سرد، گاهی بابت تند خوردن غذا و گاهی بدون هیچ دلیل مشخصی اتفاق می‌افتد‌. این شرایط معمولا یک عارضه جزئی است، اما سکسکه طولانی مدت می‌تواند نشان دهنده یک مشکل جدی پزشکی باشد. اگر سکسکه شما طولانی مدت شده و راهکارهای درمان خانگی سکسکه برای شما کارساز نیستند، گاهی هم باید بررسی کرد که سکه سکه نشانه چیست. لازم است این مورد را از طریق یک پزشک متخصص پیگیری کنید.

علت سکسکه چیست؟

سازمان ملی بیماری‌های نادر (NORD) سکسکه را به عنوان “انقباض متناوب و غیرارادی عضله در قاعده ریه ها (دیافراگم) و به دنبال آن بسته شدن سریع تارهای صوتی” توصیف می‌کند. طیف گسترده‌ای از بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند باعث ایجاد علت سكسكه مزمن یا مداوم شود.

به نقل از my.clevelandclinic.org :

سکسکه زمانی اتفاق می افتد که چیزی باعث تحریک اعصاب و سپس باعث انقباض دیافراگم شما می شود. این اعصاب، از جمله عصب واگ و عصب فرنیک، مسیری را تشکیل می دهند که متخصصان آن را قوس رفلکس می نامند. قوس‌های رفلکس عملکردهای غیرارادی بدن شما را مدیریت می‌کنند. اینها فرآیندهایی هستند که شما آگاهانه کنترل نمی کنید (مانند تنفس، هضم و ضربان قلب). تحریک اعصابی که دیافراگم شما را کنترل می کنند می تواند باعث انقباض ناگهانی آن شود

علل مختلفی برای سکسکه وجود دارد که به طور کلی به دو دسته اصلی تقسیم می شوند: علل شایع و بی ضرر و علل مربوط به بیماری. علل شایع مانند تحریک عصب فرنیک، بلعیدن هوا، تغییرات ناگهانی دما، مصرف الکل و دخانیات.

برخی از داروها می‌توانند از علل شایع ابتلا به سکسکه باشند. از علائم مربوط به بیماری می‌توان به رفلاکس معده و بیماری التهابی روده و مشکلات گوارشی اشاره کرد. همینطور مشکلات قلبی و ریوی هم می‌تواند تاثیر گذار باشد.

سکسکه از نظر پزشکی به عنوان لرزش دیافراگم یا سینگولتوس (SDF) معروف می باشد. این مورد می‌توانند به صورت جداگانه یا دوره ای رخ دهند. این عارضه معمولا ریتمیک است، به این معنی که فاصله بین هر سکسکه نسبتاً ثابت است.

بندرت ممکن است سکسکه های طولانی مدت یا مزمن رخ دهد که ممکن است یک ماه یا بیشتر طول بکشد و آن دسته که بیش از 2 ماه طول می‌کشد معمولا مقاوم به درمان هستند. اگر سکسکه یک دوره زمانی بیش از 48 ساعت طول بکشد، این عارضه مزمن در نظر گرفته می‌شود و فرد باید به پزشک مراجعه کند. این شرایط می‌تواند نشانه ای از یک بیماری جدی تر باشد. سکسکه مزمن بیشتر در مردان رخ می‌دهد.

سکسکه طولانی در کودکان نیز امری شایع بوده که معمولا بدلیل بلع نادرست هوا و غذا صورت می‌گیرد. از روش‌های مذکور می‌توان برای درمان فوری سکسکه کودکان نیز استفاده کرد، اما توصیه ما این است که اگر قصد درمان سکسکه با استفاده از دارو را داشتید، حتما این کار را با مشورت یک پزشک متخصص و یا پرستار کودک انجام دهید.

علت سکسکه مداوم

قبل از هرگونه اقدامی برای درمان فوری سکه سکه ابتدا باید علت و دلیل آنرا شناسایی کنید. برخی از موارد مانند نوشیدن نوشیدنی های گازدار، پرخوری زیاد، تغیرات دما به صورت ناگهانی و هیجان و استرس سبب بروز سکسه کوتاه مدت و گذرا می شود. اما مواردی وجود داشته که دلیل و علت سکسه مداوم در فرد شده که تعدادی از این موارد به صورت زیر می باشد:

• مشکلات تیروئید و وجود تومور بر روی آن
• رفلاکس معده 
• تماس مو یا جسم خارجی با پرده گوش 
• گلودرد
• دیابت 
• بیماری کلیوی 

راه بند آوردن سکسکه چیست؟

همانطور که ذکر کردیم راه های متفاوتی برای بند آوردن سکسکه وجود دارد. طبق مطالعاتی که روی درمان سکسکه انجام شده است، اگر سکسکه طبیعی و کوتاه مدت باشد، با راهکارهای خانگی قابل درمان است اما سکسکه‌ای که بر اثر بیماری و مشکلات داخلی به وجود می‌آید، به سختی درمان می‌شود. اینکه بدانیم سکه سکه نشانه چیست بسیار اهمیت دارد. از این رو محققان قادر به ابداع دستگاهی برای درمان سکسکه شده اند. سکسکه در سالمندان امری شایع بوده که با آزار و اذیت زیادی برای آنان همراه خواهد بود. خوشبختانه از این دستگاه می‌توان برای افراد مسن نیز استفاده کرد، اما بهتر است که انجام این کار تحت نظر پرستار سالمند صورت گیرد.

اکثر بیمارانی که دچار آسیب مغزی یا سکته شده اند و یا دچار سرطان شده اند با سکسکه های طولانی مواجه می شوند، این دستگاه مانند لوله ای پلاستیکی می باشد طرز کار آن به این صورت است که باید آن را داخل آب قرار دهند و آب رابا فشار زیاد بمکند و این عمل باعث درمان فوری سکسکه می‌شود.

رفع سکسکه

علت دقیق سکسکه هنوز نامشخص است، اما سکسکه مزمن با طیف گسترده‌ای از شرایط پزشکی از جمله سکته و مشکلات دستگاه گوارش مثل معده درد عصبی مرتبط است. برای رفع سکسکه از راه‌های خانگی و سنتی و یا درمان‌های دارویی می‌توان استفاده کرد. اگر سکسکه بیش از 48 ساعت طول بکشد، فرد باید به پزشک مراجعه کند، ممکن است برای درمان سکسکه از داروهای شل کننده عضلات استفاده شود. پرهیز از الکل و آهسته غذا خوردن می‌تواند به کاهش احتمال سکسکه کمک کند.

بعضا این بیماری را سکه سکه نیز می‌نویسند که اشتباه است و نوشتار درست آن “سکسکه” است برای مثال گاها به اشتباه نوشته می‌شود درمان فوری سکه سکه که همچین چیزی اشتباه نگارشی است.

چرا سکسکه بند نمی‌ آید؟

در بیشتر افراد سکسکه طی چند دقیقه یا حداکثر چند ساعت برطرف می‌شود، اما اگر سکسکه بیش از ۴۸ ساعت ادامه پیدا کند یا مرتب تکرار شود، ممکن است نشانه یک مشکل زمینه‌ای باشد و تنها با درمان خانگی برطرف نشود. در چنین شرایطی لازم است علت اصلی توسط پزشک بررسی شود.

برخی از مهم‌ترین دلایل بند نیامدن سکسکه عبارت‌اند از:

• رفلاکس معده (GERD) که باعث تحریک مداوم دیافراگم و اعصاب مرتبط با آن می‌شود.
• دیابت، به‌ویژه در صورت آسیب عصبی ناشی از قند خون بالا.
• بیماری‌های مغز و سیستم عصبی مانند سکته مغزی، تومورهای مغزی، آسیب‌های مغزی یا ام‌اس.
• مصرف برخی داروها مانند کورتون‌ها، داروهای شیمی‌درمانی، آرام‌بخش‌ها و بعضی داروهای بیهوشی.
• بیماری‌های کلیوی، کبدی، عفونت‌ها یا اختلالات متابولیک نیز می‌توانند باعث سکسکه طولانی‌مدت شوند.

اگر سکسکه با علائمی مانند درد قفسه سینه، استفراغ، کاهش وزن، اختلال در بلع یا تنگی نفس همراه باشد یا بیش از دو روز ادامه پیدا کند، باید هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

15 ترفند برای درمان فوری سکسکه

درمان فوری سکه سکه در بیشتر موارد بدون درمان پزشکی و با استفاده از راهکارهای خانگی امکان پذیر است. برخی از روشهای برای درمان سکسکه ممکن است مفید باشد، اما اثربخشی آنها قطعی نیست. اگر دارای محدودیت های جسمی هستید و از پرستار در منزل کمک میگیرید، می توانید موارد زیرا را از پرستار خود بخواهید. مراحل زیر ممکن است به درمان سکسکه کمک کند:

1. آب سرد را آرام آرام میل کنید یا با آب خیلی سرد غرغره کنید.
2. نفس خود را برای مدت کوتاهی نگه دارید، سپس نفس بکشید.
3. در حین بلعیدن، فشار ملایمی بر بینی خود وارد کنید.
4. فشار ملایمی بر دیافراگم خود وارد کنید.
5. یک برش لیمو ترش بخورید.
6. مقداری شکر بخورید.
7. مقدار کمی سرکه بخورید.
8. خوردن جوشانده ی پونه کوهی.
9. یک قاشق عسل بخورید.
10. در داخل کیسه کاغذی نفس بکشید.
11. تکه ای نان خشک بخورید.
12. بنشینید و زانوهای خود را نزدیک به قفسه سینه بغل کنید.
13. به جلو خم شوید و زانوهای خود را به سمت سینه بیاورید.
14. از طب سوزنی و هیپنوتیزم استفاده کنید.
15. انگشت خود را در گلو قرار دهید تا حالت تهوع را تحریک کند.

درمان سکسکه با مانور والساوا

مانور والسالوا تکنیکی برای تنظیم ضربان قلب است. همه گاها از آن برای باز کردن گوش هایمان وقتی در هواپیما می نشینیم استفاده می کنند. یا در زمانی که از منطقه ای به جای دیگری با ارتفاع متفاوت می رویم بخاطر تغییر فشار هوا در شیپور استاش گوش هایمان، گرفتگی و سنگینی در گوش هایمان احساس می کنیم. این مانور برای رفع سکسکه نیز بسیار موثر است. مراحل انجام این مانور عبارتند از:

1. در حالت نشسته یا درازکش قرار بگیرید.
2. نفس عمق خود را حبس کنید.
3. سوراخ های بینی خود را با دست ببندید و نگه دارید. با لب هایتان دهان خود را نیز ببندید.
4. نفس حبس شده خود را به بینی و دهان فشار دهید.
5. بینی خو را باز کنید و نفس را بیرون بدهید.
6. این کار را سه یا چهار بار تکرار کنید.

هشدار: اگر بیماری قلبی شدیدی دارید از انجام مانور والسالوا خودداری کنید. اگر به تازگی عمل چشم از هر نوعی انجام داده اید، این مانور را انجام ندهید.

کدام روش برای درمان فوری سکسکه سریع‌ تر اثر می‌ کند؟

اگر می‌خواهید بدانید کدام روش درمان فوری سکسکه معمولاً سریع‌تر اثر می‌کند، جدول زیر می‌تواند مقایسه‌ای کلی از رایج‌ترین روش‌های خانگی ارائه دهد. البته میزان تأثیر هر روش به علت سکسکه و شرایط هر فرد بستگی دارد و ممکن است یک روش برای همه افراد نتیجه یکسانی نداشته باشد.

درمان سکسکه در کودکان

سکسکه در نوزادان و کودکان معمولاً طبیعی است و اغلب بدون نیاز به درمان، طی چند دقیقه برطرف می‌شود. در بسیاری از موارد، بلعیدن هوا هنگام شیر خوردن، تغذیه بیش از حد یا رفلاکس معده از دلایل بروز سکسکه در کودکان هستند.

برای کمک به قطع سکسکه کودک می‌توانید این اقدامات را انجام دهید:

• کودک را در وضعیت عمودی نگه دارید.
• در صورت شیر خوردن، آروغ او را بگیرید.
• اگر کودک گرسنه است، تغذیه را با آرامش ادامه دهید.
• از تغذیه بیش از حد و با عجله خودداری کنید.
• در کودکان بزرگ‌تر می‌توان چند جرعه آب نوشاند.
• از روش‌های سنتی مانند ترساندن کودک، فشار دادن زبان یا استفاده از مواد غذایی نامناسب برای درمان سکسکه استفاده نکنید، زیرا ممکن است خطرناک باشند.

اگر سکسکه کودک بیش از ۴۸ ساعت ادامه پیدا کرد، با استفراغ، تب، بی‌حالی یا مشکل در شیر خوردن همراه بود، لازم است کودک توسط پزشک معاینه شود.

درمان سکسکه در سالمندان

سکسکه در سالمندان ممکن است نسبت به افراد جوان بیشتر طول بکشد و گاهی نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. بیماری‌هایی مانند رفلاکس معده، سکته مغزی، دیابت، بیماری‌های کلیوی یا مصرف برخی داروها می‌توانند باعث ایجاد سکسکه‌های مکرر یا طولانی شوند.

برای کاهش سکسکه در سالمندان می‌توان این اقدامات را انجام داد:

• نوشیدن آرام آب سرد
• آهسته غذا خوردن و پرهیز از پرخوری
• اجتناب از نوشیدنی‌های گازدار
• کنترل رفلاکس معده در صورت وجود
• انجام تکنیک‌هایی مانند حبس کوتاه‌مدت نفس (در صورت نداشتن بیماری قلبی یا ریوی)

طبق تجربه پرستاری، در سالمندانی که پس از سکته مغزی، جراحی یا بستری شدن دچار سکسکه‌های مداوم می‌شوند، ارزیابی علت زمینه‌ای اهمیت زیادی دارد. ادامه یافتن سکسکه می‌تواند باعث کاهش اشتها، کم‌آبی بدن، اختلال خواب و ضعف عمومی شود. به همین دلیل در صورت طولانی شدن سکسکه یا همراه بودن آن با علائم غیرطبیعی، بهتر است سالمند توسط پزشک ارزیابی شود و در صورت نیاز از خدمات مراقبتی در منزل استفاده کند.

داروهایی برای درمان فوری سکسکه

اگر فردی به یک بیماری زمینه‌ای مبتلا باشد، مدیریت این بیماری احتمالا در درمان سکسکه کمک می‌کند. در سکسکه طولانی مدت که ابعاد مختلف زندگی فرد دچار اختلال می‌شود، ممکن است پزشک صلاح بداند دارو تجویز کند. در صورت عدم وجود بیماری زمینه‌ای، داروهای زیر ممکن است کمک کننده و اثربخش باشند: باکلوفن Lioresal شل کننده عضلات، گاباپنتین، داروی ضد تشنج که معمولاً برای درد نوروپاتیک تجویز می‌شود. این می‌تواند به کنترل علائم سکسکه و درمان سکسکه کمک کند.این داروها در حال حاضر از بهترین داروهای موجود برای درمان سکسکه هستند. اما در هر صورتی که اثربخش نبودند، داروهای زیر می‌توانند در رفع سکسکه کارآمد باشند:

کلرپرومازین یا هالوپریدول، داروهای ضد روان پریشی است که می‌تواند برای رفع سکسکه موثر باشد، متوکلوپرامید دارویی ضد تهوع است می‌تواند به برخی از افراد مبتلا به سکسکه کمک کند. افدرین یا کتامین می‌توانند به رفع سکسکه مرتبط با بیهوشی یا جراحی کمک کنند. لازم به ذکر است که پزشک معمولا دوز کم دارو را برای شما تجویز می‌کند. آنها ممکن است به تدریج دوز دارو را افزایش دهند تا اینکه سکسکه رفع شود. در واقع میزان و دوز دارو به شدت سکسکه، سلامت عمومی بیماران و سن ایشان بستگی دارد.

عمل جراحی برای درمان سکسکه

در موارد شدید که سکسکه به درمان‌های سبک‌تر پاسخ نداده است، جراح ممکن است با تزریق دارو به عصب فرنیک به طور موقت عمل عصب را مسدود کرده، یا عصب فرنیک در گردن را جدا سازی کند. البته عمل جراحی فقط در صورت صلاحدید پزشک انجام می‌شود و آخرین راهکار برای رفع سکسکه طولانی مدت است.

درمان سکسکه طولانی

در حالی که سکسکه معمولا بی‌ضرر است و به خودی خود برطرف می‌شود، در برخی موارد ممکن است برای درمان سکسکه‌ های مداوم یا آزاردهنده به راه‌حل‌های فوری نیاز داشته باشید.در اینجا  برای درمان سکه سکه طولانی چند روش فوری برای امتحان کردن در خانه برای درمان سکسکه پیشنهاد میدهیم مانند، نفس خود را نگه دارید و به آرامی تا 10 بشمارید یا در یک کیسه کاغذی نفس بکشید. از دیگر مواردی که در درمان سکسکه تاثیر دارد و می توان به آن اشاره کرد: یک قاشق شکر بخورید یا آب سرد بنوشید. زبان خود را بیرون بیاورید و چند ثانیه نگه دارید.

درمان خانگی سکسکه به چه صورتی است؟

سکسکه یکی از واکنش‌های طبیعی بدن است که می‌تواند به دلیل تحریک دیافراگم ایجاد شود. این مشکل معمولا به‌صورت خودکار متوقف می‌شود اما برخی روش‌های ساده خانگی می‌توانند به سرعت درمان آن کمک کنند. استفاده از تکنیک‌های مختلف و روش‌های آسان می‌تواند تاثیر بسزایی در متوقف کردن این مشکل داشته باشد. در این جدول برخی از راه‌های درمان خانگی آمده است:

تاثیر سبک زندگی بر بروز سکسکه

موارد زیر ممکن است باعث بروز سکسکه شود:

• غذای گرم یا تند که عصب فرنیک ( phrenic nerve ) را که نزدیک مری است تحریک می‌کند
• گاز در معده که به دیافراگم فشار می‌آورد
• زیاد غذا خوردن یا شرایطی که باعث فشردگی معده شود
• نوشیدن سودا، مایعات گرم یا نوشیدنی های الکلی، به ویژه نوشیدنی های گازدار
• تجربه استرس یا احساسات شدید

برخی از داروها مانند مواد مخدر، بنزودیازپین ها، بیهوشی، کورتیکواستروئیدها، باربیتورات ها و متیل دوپاره به عنوان عوامل سکسکه آور شناخته شده اند.

بیماری های ایجاد کننده سکسکه

غالبا، سکسکه به طور غیر منتظره ای اتفاق می‌افتد و نه بیمار و نه پزشک نمی‌توانند علت اصلی آن را تشخیص دهند. با این حال، تعدادی از شرایط پزشکی با درمان سکسکه مزمن مرتبط است. این شرایط شامل:

• مشکلات گوارشی، از جمله بیماری التهابی روده (IBD)، انسداد روده کوچک یا بیماری ریفلاکس معده (مری) (GERD)
• مشکلات تنفسی، مانند پلوریز دیافراگم، ذات الریه یا آسم
• شرایطی که عصب واگ را تحریک می‌کند، مانند مننژیت، فارنژیت یا گواتر
• واکنشهای روانشناختی، از جمله غم، هیجان، اضطراب، استرس، رفتار هیستریک یا شوک
• شرایطی که بر متابولیسم تأثیر می‌گذارد، از جمله افزایش قند خون، افت قند خون یا دیابت
• مشکلات کبدی و کلیوی
• عوارض جانبی از شیمی درمانی
• بیماری سیستم عصبی خودمختار، که همچنین بر تنفس، تعریق، ضربان قلب، سکسکه و سرفه تأثیر می‌گذارد

سایر شرایط شامل تحریک مثانه، سرطان کبد، پانکراتیت، بارداری و هپاتیت است. جراحی، تومورها و ضایعات نیز ممکن است از عوامل ایجاد کننده باشند. در زمان سکسکه، انقباض غیر ارادی دیافراگم همزمان با انقباض جعبه صدا یا حنجره و بسته شدن دهانه حنجره ایجاد میشود. این فرایند منجر به هجوم ناگهانی هوا به داخل ریه ها و صدای آشنا سکسکه می‌شود. دهانه حنجره قسمت میانی حنجره است، جایی که تارهای صوتی در آن قرار دارد.

عوارض سکسکه طولانی

سکسکه کوتاه مدت و موقت عارضه‌ای بی خطر اما کلافه کننده است و از آنجایی که در عرض چند دقیقه قطع می‌شود، عوارض خاصی ندارد. اما سکسکه طولانی مدت دردسرهای زیادی با خود دارد و در ابعاد مختلف روحی و جسمی می‌تواند مشکل ساز باشد. مواردی که در ادامه امده، مهمترین عوارض سکسکه طولانی هستند.

1. کاهش وزن و کم آبی
2. بی خوابی
3. خستگی
4. مشکلات ارتباطی
5. افسردگی
6. تأخیر در ترمیم زخم

در ادامه به توضیح کامل‌تری از این موارد می‌پردازیم.

1. کاهش وزن و کم آبی

اگر سکسکه طولانی مدت باشد و در فواصل کوتاه اتفاق بیفتد، خوردن درست غذا دشوار می‌شود. سکسکه در حین غذا خوردن یا آشامیدن می‌تواند دشوار باشد و ممکن است منجر به خفگی یا پریدن غذا به داخل مجاری تنفسی شود.

2. بی خوابی

سکسکه مزمن خوابیدن را دشوار می کند. بی‌خوابی ممکن است باعث شود در طول روز احساس خستگی، تحریک‌پذیری و مشکل در تمرکز کنید.

3. خستگی

درمان سکسکه مزمن می‌تواند طاقت فرسا باشد، به خصوص اگر روی خوابیدن یا غذا خوردن نیز تاثیر بگذارد. سکسکه مداوم باعث کلافگی و احساس خستگی میشود.

4. مشکلات ارتباطی

صحبت کردن برای شخص ممکن است دشوار باشد. از عوارض سکسکه می توان به مشکلات ارتباطی اشاره کرد که توان صحبت کردن وشرکت در جمع را از فرد می گیرد.

5. افسردگی

خطر ابتلا به افسردگی بالینی با سکسکه مزمن می تواند افزایش پیدا کند. این از تاثیرات روحی سکسکه است‌. افسردگی یکی از عوارض سکسکه است که سریعا بروز می کند و فرد احساس غم و ناراحتی حس می کند.

6. تأخیر در ترمیم زخم

درمان سکسکه مداوم می‌تواند بهبود زخم‌های پس از جراحی را دشوارتر کند و خطر عفونت یا خونریزی پس از جراحی را افزایش دهد. عوارض دیگر سکسکه شامل ضربان قلب نامنظم و ریفلاکس معده و مری است که سیستم گردش خون و گوارش را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

سکسکه طبیعی چیست؟

همانطور که پیش‌تر نیز اشاره کردیم، اگر سکسکه کمتر از 48 ساعت طول بکشد، معمولاً نیازی به هیچگونه مراقبت پزشکی ندارد. زیرا در عرض چند دقیقه خودی خود برطرف می‌شود. در صورت ماندگاری بیشتر سکسکه و ریتم منظم آن، باید با پزشک مشورت شود. ممکن است پزشک و یا پرستار در منزل از زمان شروع سکسکه، تعداد دفعات بروز آن، اینکه مدام اتفاق می‌افتد یا فاصله دار و شخص قبل از شروع چه کاری انجام داده است سوالاتی بپرسد. پزشک موارد زیر را نیز مورد بررسی قرار می دهد:

• رفلکس
• تعادل
• هماهنگی
• بینایی
• حس لامسه
• قدرت عضلانی
• تون عضلانی

اگر بیماری زمینه‌ای دلیل آن باشد ممکن است آزمایشات زیر انجام شود:

• آزمایش خون برای بررسی عفونت، بیماری کلیوی یا دیابت
• آزمایشات تصویربرداری مانند عکسبرداری با اشعه ایکس، برای ارزیابی هر گونه مشکل آناتومیکی که ممکن است بر روی اعصاب فرنیک یا واگ یا دیافراگم تأثیر بگذارد.

برای بررسی شرایط مربوط به قلب از الکتروکاردیوگرام استفاده می‌شود.

تجربه پرستاری؛ سکسکه طولانی را ساده نگیرید

بر اساس تجربه پرستاران در مراقبت از بیماران در منزل، بیشتر سکسکه‌ها با روش‌های ساده خانگی مانند نوشیدن آب، حبس کردن نفس یا تحریک عصب واگ برطرف می‌شوند؛ اما سکسکه‌ای که ساعت‌ها یا چند روز ادامه پیدا کند، موضوع متفاوتی است.

در بیمارانی که پس از جراحی، سکته مغزی، شیمی‌درمانی یا بیماری‌های گوارشی دچار سکسکه مداوم می‌شوند، ادامه داشتن این وضعیت می‌تواند باعث کاهش اشتها، کم‌آبی بدن، اختلال خواب و حتی دشوار شدن روند بهبودی شود. به همین دلیل در مراقبت‌های پرستاری، علاوه بر تلاش برای کاهش سکسکه، وضعیت تغذیه، میزان دریافت مایعات، علائم کم‌آبی و بیماری زمینه‌ای بیمار نیز به‌طور مرتب ارزیابی می‌شود.

اگر سکسکه بیش از ۴۸ ساعت ادامه پیدا کند یا با علائمی مانند ضعف، استفراغ، کاهش وزن یا مشکل در غذا خوردن همراه باشد، بهتر است به جای تکرار مداوم درمان‌های خانگی، برای بررسی علت اصلی از پزشک یا خدمات پرستاری در منزل کمک بگیرید.

چه زمانی برای سکسکه باید به پزشک مراجعه کرد؟

بیشتر موارد سکسکه ظرف چند دقیقه تا چند ساعت برطرف می‌شوند و جای نگرانی ندارند؛ اما اگر سکسکه بیش از ۴۸ ساعت ادامه پیدا کند یا به‌طور مکرر تکرار شود، لازم است علت زمینه‌ای آن توسط پزشک بررسی شود. سکسکه طولانی‌مدت ممکن است نشانه یک بیماری گوارشی، عصبی یا متابولیک باشد و نباید نادیده گرفته شود.

در موارد زیر بهتر است هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید:

• سکسکه بیش از ۴۸ ساعت ادامه داشته باشد.
• به دلیل سکسکه نتوانید غذا یا مایعات کافی مصرف کنید.
• سکسکه باعث کاهش وزن، کم‌آبی بدن یا بی‌خوابی شده باشد.
• سکسکه با استفراغ مداوم، درد شدید قفسه سینه یا شکم همراه باشد.
• پس از جراحی، سکته مغزی یا آسیب مغزی دچار سکسکه طولانی شده باشید.
• سابقه بیماری‌هایی مانند رفلاکس معده، دیابت، سرطان یا بیماری‌های مغز و اعصاب داشته باشید و سکسکه ادامه پیدا کند.

در این شرایط ممکن است پزشک برای بررسی علت، آزمایش یا تصویربرداری درخواست کند و در صورت نیاز درمان دارویی مناسب را آغاز کند.

سخن پایانی

در این مطلب از مجله بهداشت و درمان موسسه سلامت اول به مهمترین و جزئی‌ترین مسائل پیرامون عارضه طبیعی سکسکه پرداختیم. امیدواریم این راهنمایی برایتان مفید و موثر واقع شود تا کمتر با سکسکه مواجه شده و در صورت مشکل ساز شدن آن، راه درست کنترلش را بدانید. درمان سکسکه از روش های مختلفی امکان پذیر بوده که می‌توانید با استفاده از 15 تکنیکی که در این مطلب ارائه شد، آن را انجام دهید.

درمان فوری سکسکه از طریق نوشیدن آب و تنفس عمیق در یک کیسه کاغذی امکان پذیر است و در اکثر مواقع مشکل شما را حل خواهد کرد. اما اگر سکسکه طولانی شود، باید این موضوع را به پزشک و یا پرستار متخصص در میان بگذارید. در مرکز خدمات پرستاری سلامت اول، امکان درخواست پرستار در منزل برای بیمار، پرستار سالمند، و پرستار کودک نیز برای شما عزیزان فراهم شده که قادر هستید این خدمات با با بهترین کیفیت و منصفانه ترین هزینه ها دریافت نمایید.

سوالات متداول