پرستار سالمند در منزل

برای سلامت قلب و مفاصل، ورزش بسیار مؤثر می‌باشد؛ همچنین ورزش کردن باعث می‌شود سالمند خواب راحت‌تری داشته باشد. پرستار سالمند باید زیر نظر پزشک معالج برای تحرک و ورزش سالمند برنامه‌ریزی کند و با در نظر گرفتن نکات زیر می‌تواند سالمند تحت مراقبتش را برای داشتن یک زندگی فعال تشویق کند:

• پیاده روی برای سالمندان بسیار مفید است؛ پرستار سالمند با چیدن یک برنامه پیاده روی منظم روزانه، به سلامت جسمی و همچنین حفظ روحیه سالمندان کمک زیادی خواهد کرد.
• کمک گرفتن از سالمند در انجام امور کوچک روزانه، احساس مفید بودن و انرژی‌های مثبت به سالمند تزریق خواهد کرد؛ آبیاری گیاهان، جابجایی وسایل کم‌وزن، تمیز کردن میز غذاخوری و … مواردی هستند که در انجامشان می‌توان از سالمند کمک گرفت.
• برای سالمندانی که مشکلات مفصلی و عضلانی خفیف دارند، انجام حرکات فیزیکی سبک اثرات مثبتی به همراه خواهد داشت و از تحلیل رفتن عضلات نیز جلوگیری خواهد کرد.
• استفاده از دوچرخه‌های ثابت در سالمندانی که در راه رفتن مشکل دارند، به تقویت مفصل زانو کمک خواهد کرد.
• پرستار سالمند نباید از ورزش‌های سنگین برای افراد مسن استفاده کند؛ فعالیت‌های سنگین، علاوه بر آسیب‌های عضلانی، سلامت قلب را نیز به خطر خواهند انداخت.
• در صورتی که سالمند از تجهیزات کمک تنفسی استفاده می‌کند، بخاطر داشته باشید که در هنگام انجام فعالیت بدنی، این لوازم را در دسترس داشته باشید.

علاوه بر این موارد، خدمات دیگری نیز وجود دارند که توسط پرستار سالمند حرفه ای که دوره های مربوطه را گذرانده است می‌توان به سالمند ارائه کرد:

• • گفتار درمانی سالمند در منزل:
    همانطور که از نام آن پیداست، کارشناس گفتار درمانی به سالمند کمک خواهد کرد تا مهارت‌های ارتباطی و کلامی خود را در مواجعه با دیگران بهبود بخشد. این مورد، از وظایف اصلی پرستار سالمند در منزل نمی‌باشد و در صورت نیاز، تحت عنوان خدمات مراقبتی جانبی ارائه خواهد شد.
  • کاردرمانی و فیزیوتراپی سالمند در منزل:
    در دست دیگر، رسیدگی به مشکلات جسمی و فیزیکی سالمندان عزیز را داریم؛ فیزیوتراپ سالمند در منزل، یکی از خدمات تخصصی سلامت اول می‌باشد که جزوی از خدمات پرستاری سالمند در منزل بشمار نمی‌آید اما می‌توان بعنوان یک خدمت جانبی از آن بهره برد.
  • خدمات روانپزشکی سالمند در منزل:
    اختلالات روانی و مشکلات ذهنی، یک اتفاق رایج در سالمندان می‌باشد که برای خود آن‌ها و خانواده‌شان مشکلاتی ایجاد خواهد کرد. از دیگر خدمات تخصصی سلامت اول برای سالمندان عزیز، اعزام مشاور و متخصص روانپزشک در منزل می‌باشد.
  • متخصص تغذیه سالمندان:
    آیا سالمند شما از مشکلات گوارشی و تغذیه‌ای رنج می‌برد؟ خوشبختانه جای نگرانی وجود ندارد؛ چرا که سلامت اول قادر است تا با اعزام متخصص حرفه ای تغذیه سالمندان به منزل شما، یک رژیم متعادل و مناسب را برای او برنامه ریزی کرده و مشکلات وی را رفع کند.
  • انجام آزمایشات پزشکی در منزل: برای سالمندان دشوار است که برای نمونه گیری و انجام آزمایشات مختلف به مراکز درمانی مراجعه کنند؛ از این رو، سلامت اول امکان نمونه برداری و انجام آزمایشات پزشکی برای سالمندان در منزل را نیز فراهم کرده است.