برای آشنایی با علائم بارداری باید بدانیم زمان درست علائم بارداری از چه موقعی است؟ به طور معمول چهار تا پنج هفته بعد از زمانیکه تخمک از تخمدان آزاد میشود میتوان علائم بارداری را مشاهده کرد. گاها خانمهایی هستند که نشانه های بارداری را یک تا دوهفته بعد از لقاح نیز تجربه کنند. در برخی دیگر نیز تا زمان عقب نیوفتادن عادت ماهانه خود علائمی حس نمیکنند. به طورکلی پرستاری از بیمار در منزل که مشکوک به حامله بودن باشد قواعد خاص خودش را دارد که بهتر است در مورد آن اطلاعاتی را کسب نمود.
تاخیر در پریودی، حالت تهوح و استفراغ، خستگی، حساسیت در سینه، درد شکم، گرفتگی عضلات، افزایش ادرار و لکه بینی از علائم حاملگی به حساب خواهد آمد.
زمان پدید آمدن علائم بارداری
شروع بارور شدن تخمک در زنان 14 روز بعد از عادت ماهانه اتفاق میوفتد که بهترین زمان برای لقاح و نزدیکی است. بعد از انجام رابطه جنسی و رسیدن اسپرم به تخمک، تخمک بارور خواهد شد و بعد از اینکه تخمک از تخمدان آزاد شود لقاح انجام میگیرد. لانه گزینی تخمک معمولا یک هفته بعد از لقاح شروع خواهد شد. در تمام این زمان تخمک بارور شده و به لایه درونی رحم میچسبد و احتمال شکستگی عروق دیواره رحم زنان وجود دارد که منجر به خونریزی خفیف در آنها خواهد شد.
حالت تهوح صبحگاهی، شروع درد در لگن، گرفتگی خفیف و لکه بینی در بارداری از علائم روزهای اولیه آن است. در ادامه به بررسی دقیقتر علائم اولیه و تفاوت آن با پریودی پرداخته شده است. با انجام ازمایشات مخصوص میتوان از بارداری خود مطمئن شد. در نهایت باید گفت زمان به وجود آمدن علائم بارداری در هر خانم متفاوت است و نمیتوان مورد دقیقی را نام برد.
تفاوت نشانه های بارداری با عادت ماهانه
با اینکه علائم پریودی و بهم ریختگی هورمونها شبیه به شروع بارداری خواهد بود، اما باید گفت فاوتهای وجود دارد که بتوان پریودی را از بارداری تشخیص داد.
- تهوح صبحگاهی: تهوح در صبح زود از نشانههای بارداری است و در دوران قاعدگی دیده نمیشود مگر اینکه شدت درد زیاد باشد و در زمانهای متفاوت از روز اتفاق بیوفتد.
- خونریزی: در پریود خونریزی به طور مداوم انجام میگیرد و رفته رفته کم خواهد شد اما خونریزی در بارداری به صورت لکه و ترشح مایل به صورتی است.
- تغییرات خلقی: نوعی نواسانات خلق و خو در فرد است که شدت میگیرد و فرد احساسات خود را چندین برابر حس میکند.
- سردرد: گاها در قبل از قاعدگی فرد ممکن است تجربه سردرد داشته باشد. همچنین در ماه های اول بارداری نیز سردرد در زنان بسیار شایع است.
- تغییر برنامه غذایی: در تغییرات غذایی دوران پریودی فرد بشدت اشتهایش باز میشود و میل به خوراکیهای شیرین پیدا میکند اما در بارداری معمولا اشتهای خود را از دست داده و از غذاها بیزار نیز خواهد شد.
- اختلالات گوارشی: در دوران قاعدگی اسهال شایعتر است اما در علائم بارداری ممکن فرد یبوست بگیرد.
- خستگی مداوم: شدت خسته بودن و کم طاقت بودن در اوایل بارداری بسیار بیشتر است.
علائم اولیه بارداری چیست؟
علائم اولیه در ماهه اول بارداری شامل موارد زیر است:
- تکرر ادرار
- نفخ زیاد شکم
- مشکلات خواب
- تغییرات خلق و خو و کاهش آستانه صبر در فرد
- گرفتگی در عضلات پا
- ورم مچ پا
- احساس خارش روی پوست
- ترشح بزاق
- کمر و گردن درد
- بروز واریس
- تغییرات نوع پوستی
- افزایش ترشحات واژینال
- هوس های عجیب
- شدت احساس طعم و بو
- گرفتگی لگن
اگر شدت هر علائمی زیاد شود باید با دکتر زنان خود مشورت کنید، علائم دیگر در سه ماهه اول بارداری شامل موارد زیر نیز میباشد.
- احساس طعم عجیب در دهان مانند فلز
- حساسیت نسبت به بو
- بی میلی به سیگار کشیدن
- هوس کردن غذا و طعمهای خاص و جدید
- تغییرات غذایی برای مثال غذایی که خیلی دوست داشتید یا اگر نوشیدنی مورد علاقهتان قهوه بود دیگر با دیدن آن نیز حالتون بد خواهد شد.
به نقل از سایت mayoclinic:
بسیاری از این علائم و نشانهها مختص بارداری نیستند. برخی می توانند نشان دهند که شما در حال بیمار شدن هستید یا اینکه قاعدگی شما در شرف شروع است. به همین ترتیب، شما می توانید بدون تجربه بسیاری از این علائم باردار شوید.
با این حال، اگر پریودتان را از دست دادید و متوجه برخی از علائم یا نشانههای فوق شدید، یک تست بارداری خانگی انجام دهید یا به پزشک خود مراجعه کنید. اگر تست بارداری خانگی شما مثبت است، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. هر چه زودتر بارداری شما تایید شود، زودتر می توانید مراقبت های دوران بارداری را شروع کنید.
شایعترین و ریزترین علائم بارداری
حال وقت این رسیده است که بارزترین و شایعترین علائم بارداری را به صورت دقیقتری باهم بررسی کنیم. اولین نشانه بارداری، تاخیر در عادات ماهانه است که شک زنان را برمیانگیزد. بعد از آن تغییراتی که در بدن آنها شروع میشود و بسیاری از موارد دیگر باعث میشود که از خود بپرسند آیا واقعا باردار هستم یا مشکلی برایم پیش آمده است. در ادامه به بررسی نشانه های حاملگی پرداخت شده است:
1. تاخیر در پریود
اگر به طورکلی سیکل قاعدگی شما منظم باشد و تاخیری به وجود بیاید علت قطعی آن بارداری خواهد بود. گاها نیز پیش میآید که قاعدگی را با لکه بینی و خونریزی بسیار ضعیفی تجربه میکنید که این نیز نشانه بارداری خواهد بود.
2. حالت تهوح و استفراغ صبحگاهی
معمولا در هفته چهارم تا ششم بارداری حالت تهوح در صبح شایع ترین علائم بارداری به حساب میآید که گاها فکر میکنید مریضی باشد اما به مرور زمان اگر اکثر مواقع در صبح این احساس را تجربه کردید میتواند نشانه حاملگی به حساب بیاید.
3. درد لگن و گرفتگی عضلات
اسپاسم مجرای ادراری در زنان باردار طبیعی است و به صورت ممتد ممکن است اتفاق بیوفتد. در دوران قاعدگی نیز زنان تجربه این درد را داشته و به مرور اواخر پریودی کغاهش مییابد. اما بعد از اولین بارداری درد آن تسکین خواهد یافت. گاها برخی خانمها با شروع دوران یائسگی درد و گرفتگی بدن و عضلات را خواهند داشت.
4. خستگی شدید در بارداری
خستگی در دوران بارداری امری شایع است و معمولا تا هفته 12 بارداری ادامه دارد. انجام تمرینات اصولی و فعالیتهای حرکتی درست به بهتر شدن این شرایط کمک میکند. علت این خستگی افزایش هورمون پروژسترون در بدن است که در سه ماهه اول بارداری بیشتر انجام میشود و احساس خستگی در خانم باردار بیشتر است. برای درمان این مشکل استراحت و تغذیه مناسب پیشنهاد میشود.
5. تکرر ادرار و افزایش ادرار
با شروع بارداری حجم خون در بدن زیادتر میشود. این موضوع باعث میشود که کلیهها حجم بیشتری از آب بدن را فیلتر کنند و به همین دلیل حجم ادرار نیز افزایش مییابد. بهتر است در طول بارداری مایعات بیشتری مصرف کنید. تکرر ادرار ممکن است تا اواخر دوران بارداری طول بکشد.
6. یبوست از نشانه های حاملگی
افزایش و تغییرات هورمونی باعث تنبلی روده میشود و اگر این روند ادامه دار باشد موجب مشکلات در اجابت مزاج در علائم حاملگی خواهد شد. در کنار تغییرات هورمونی که باعث یبوست میشود مصرف آهن و مولتی ویتامینهایی که حاوی آهن هستند برای مادر یبوست آور است. از آنجاییکه مصرف آهن برای مادران باردار الزامی است باید در سبک زندگی خود موارد زیر را جای داد:
- مصرف سبزیجات و فیبر
- انجام ورزش های هوازی
- پیاده روی
- مصرف آب فراوان
7. بیزاری از غذا و مواد خوراکی
افزایش حس بویایی و حساسیت نسبت به برخی غذاها از نشانه های حاملگی به حساب میآید. این تغییرات در برنامه غذایی باعث تهوح در بارداری نیز میشود و با تهویه مناسب و استفاده از هود میتوان تغییرات غذایی در بدن را کاهش داد. شما ممکن است در دوران قاعدگی هوس خوراکیهای شیرین یا شور را بکنید و اشتهای فرد بیشتر از همیشه میشود.
اما در دوران بارداری باید گفت معمولا این موضوع برعکس اتفاق میوفتد. بو و مزه غذاها حال آدمو بد کنه حتی غذاهای مورد علاقه شما دیگر اون حس رو ندهد. در کنار این تنفر غذایی بارداری گاها فرد به اصطلاح هرزه خواری میکند و تمایل به خوردن خوراکیهایی پیدا میکند که هیچ ارزش غذایی ندارند مانند یخ، خاک، رنگ خشک شده یا تکه هایی از فلز.
8. افزایش ضربان قلب
یکی دیگر از مهمترین علائم بارداری افزایش ضربان قلب است. در طول بارداری شما حس میکنید که قلب شما بیشتر از هر زمان دیگری تند میزد. تپش قلب یا افزایش فشار خون درست است که احساس بسیار بدی است اما در ماهه اول این احساس زیاد است و به مرور زمان کاهش مییابد.
روش های تشخیص بارداری در منزل
اگر پریود شما عقب افتاده باشد و علائم بارداری را دارید سریعا از تست بارداری در منزل استفاده کنید. استفاده از بیبی چکهای خانگی راحت ترین و در دسترس ترین راه خواهد بود. درست است که درصد خطا دارد اما تا حد زیادی جواب مثبت آن قابل اطمینان است. زمان استفاده درست نیز یک هفته تا ده روز بعد از زمانی که باید عادت ماهانه میشدید اما این اتفاق نیوفتاده، است و درصد احتمال اینکه در ادرار خودش را نشان دهد بیشتر است. اگر یک خط روی بیبی چک افتاد منفی است و اگر دو خط نمایش داده شد مثبت خواهد بود.
اما اگر تشخیص زودتر و دقیقتر را بخواهید آزمایش hCG میتواند به طور دقیق این موضوع را تشخیص دهد. تشخیص قطعی بارداری فقط با انجام آزمایش بتا (B hCG) امکان پذیر است و تحویل نتیجه آزمایش دو روز طول میکشد.
با انجام نمونه گیری ادرار پزشک میتواند سطح هورمون گنادوتروپین کوریونی انسانی را در فرد بررسی کند. این هورمون تنها در صورتی افزایش مییابد که خانم باردار شده باشد. زمانی که تخمک بارور میشود سلولهای تحت احاطه تخمک تبدیل به جفت شده و موجب بروز این هورمون میگردند.
جمع بندی
همیشه تاخیر در پریودی بارداری نخواهد بود گاهی بخاطر فشار کاری و حجم استرسی که در دورانی دارید شرایط هورمونی شما بهم میریزد. اگر چندین علائم را باهم داشتید حتما پیگیری کرده و بعد از شروع بارداری تحت نظر پزشک زنان خود قرار بگیرید. هرچه آگاه تر به بدن خود باشید بهتر میتوانید از این دوران شیرین لذت ببرید. برای تشخیص بین علائم بارداری و قاعدگی خود نیز از سریعترین روش تست بارداری در منزل و استفاده از بیبی چک را انجام دهید.
سوالات متداول
1. آیا علائم بارداری فرزند دختر با پسر متفاوت است؟
این تصور بیشتر از اینکه اساس علمی داشته باشد بر اثر تجربیات مردم شکل گرفته است و باید گفت درهر فردی علائم بارداری متفاوت است.
2. آیا در علائم بارداری تغییر سایز سینه هم شامل میشود؟
بله، تغییرات سایزی سینه و افزایش حساسیت در سینه جزو علائم اولیه بارداری است.
3. آیا ترشحات سفید و صورتی از نشانه های حاملگی است؟
بله، ترشحات واژن به رنگ سفید و صورتی دقیقا یک هفته بعد از لقاح به وجود میآید.
4. شایع ترین علائم بارداری در زنان چیست؟
شایع ترین نشانه حاملگی تاخیر در قاعدگی و عقب افتادن آن است.
