پایین آوردن تب کودکان و روش های فوری کاهش تب کودک در خانه

تب یکی از مشکلات شایع در کودکان است که نشان دهنده مقابله سیستم ایمنی بدن با عفونت باکتریایی و ویروس‌ها است. مهم‌ترین دلایل ایجاد تب در کودکان می‌توان به عفونت‌های ویروسی، دندان درآوردن کودکان و غیره باشد که گاهی این تب ممکن است نشان دهنده یک عفونت جدی باشد که نیاز به مراقبت و درمان برای پایین آوردن تب کودک دارد. شما می‌توانید با کمک گرفتن از پرستار کودک در منزل به درمان او کمک نمایید.

برای پایین آوردن تب کودک روش‌های زیادی وجود دارد، یکی از روش‌ها استفاده از داروها است و روش دیگر درصورتی‌که تب جدی نباشد درمان در خانه با استفاده از گلاب، پاشویه و تنظیم دمای بدن کودک امکان‌پذیر است. در ادامه از این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با روش‌های کاهش تب کودکان آشنا نماییم.

راه های پایین آوردن سریع تب کودک بدون دارو

با توجه به این‌که تب بخشی از مکانیسم دفاعی بدن بوده، بنابراین در صورت بروز آن می‌تواند باعث ایجاد درد در بدن کودکان شود. درصورتی‌که شما نمی‌خواهید با مصرف کردن دارو به کاهش تب کودکان خود کمک کنید؛ روش‌های دیگری وجود دارد که می‌تواند تاثیرگذار باشد. در ادامه به معرفی این روش‌های درمانی می‌پردازیم:

استراحت کردن 

یکی از روش‌های بدون دارو برای کاهش تب در کودکان، استراحت کردن است. استراحت کردن تا کاهش تب، باعث می‌شود که انرژی کودکان مصرف نشده و بدن آن‌ها تحلیل نرود. درصورتی‌که کودک شما قادر به استراحت کردن یا خوابیدن نیست، شما می‌توانید با استفاده از پخش کردن موسیقی و داستان خواندن به او کمک نمایید.

مصرف مایعات زیاد برای کاهش تب کودکان

مصرف مایعات و آب زیاد نیز از دیگر روش‌های پایین آوردن تب کودکان است. با توجه به این‌که تب باعث می‌شود بدن به کم آبی دچار گردد، بنابراین با مصرف مایعات زیاد می‌تواند این مشکل را برطرف نماید. برخی از کودکان ممکن است میل زیادی به خوردن آب نداشته باشند در این صورت شما می‌توانید با استفاده از جایگزین هایی مانند سوپ مرغ، چای و آبمیوه کم آبی بدن آن‌ها را جبران کنید.

حمام کردن با آب گرم

حمام کردن با آب گرم هم مانند پاشویه نوزاد می‌تواند یکی از بهترین روش‌های بدون دارو برای درمان تب کودکان باشد. شما می‌توانید علاوه بر حمام کردن کودک خود، با استفاده از قرار دادن پارچه نخی گرم بر روی پیشانی کودک، به درمان او کمک کنید.

پایین آوردن تب کودک با گلاب

یکی از روش‌ها برای پایین آوردن تب کودک، استفاده از گلاب است. همان‌طور که می‌دانید گلاب دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی بوده که می‌تواند با از بین بردن میکروب را کاهش دهد. برای پایین آوردن تب در کودکان به وسیله گلاب، شما می‌توانید به دو صورت عمل کنید:

مصرف گلاب به صورت خوراکی

یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای کاهش تب کودک با گلاب، استفاده از آن به صورت خوراکی است. در این روش، باید یک یا دو قاشق از گلاب را به کودک خود دهید. با توجه به این‌که ممکن است گلاب طعم تلخی داشته و بعضی از کودکان نتوانند آن را بخورند؛ می‌توانید آن را با آب خوراکی مخلوط نموده و به کودک خود دهید.

پاشویه با گلاب

پاشویه کردن با گلاب، برای ایجاد سردی دست و پا کودکان موثر است. به‌طورکلی، پاشویه کردن کودکان با استفاده از گلاب حتی می‌تواند سریع‌تر از استفاده خوراکی آن به درمان تب بپردازد. در این روش، دست و پای کودک را در درون گلاب قرار دهید تا بتوانید به کاهش آن کمک کنید.

پایین آوردن تب کودک با نمک

کاهش دمای کودکان با استفاده از نمک، یکی از روش‌های کم هزینه و سریع است که مورد تایید پزشکان قرار گرفته است. نمک دارای خاصیت ضد باکتریایی بوده و با کاهش باکتری‌ها می‌تواند به کاهش تب در کودکان کمک نماید. درمان تب با نمک را می‌توانید با استفاده از پاشویه کردن انجام دهید. برای این کار، نمک را داخل لگن ریخته و در داخل آن آب گرم بریزید.

برای این کار بهتر است از نمک صورتی موجود در بازار استفاده کنید. بعد از ریختن آب بر روی نمک آن را به خوبی هم بزنید تا جایی که نمک در آب حل گردد؛ و سپس پای کودک خود را به مدت 15 دقیقه درون آن قرار دهید.

پایین آوردن تب کودک با سیب زمینی

همان‌طور که می‌دانید افزایش دمای بدن می‌تواند تاثیرات بدی بر اعضای داخلی بدن کودکان بگذارد؛ بنابراین علاوه بر روش‌های گفته شده استفاده از سیب زمینی می‌تواند به کاهش تب کودکان کمک کند. برای این کار شما باید سیب زمینی را برش داده و به مدت یک ربع در داخل سرکه قرار دهید. بعد از گذشت این زمان، سیب زمینی را بر روی پیشانی کودک خود گذاشته و یک دستمال بر روی آن بیندازید. سپس حدود 20 دقیقه صبر کنید. این کار را در روز 2 بار تکرار کنید.

اگر تب کودک پایین نیامد چه کنیم؟

با این که تب در کودکان، به عنوان یک واکنش‌ طبیعی بدن به ویروس‌ها و عفونت‌ها است؛ باعث افزایش درجه حرارت بدن از حالت طبیعی خود که 37 درجه است می‌شود. بهتر است بدانید که تب به خودی خود خطرناک نبوده ولی اگر به دلیل وجود یک بیماری در بدن باشد ممکن است خطرناک باشد. شاید در برخی موارد  انجام آزمیش هایی مانند تست زردی نوزاد ضروری باشد.
در حالت معمول، مدت زمان تب باید تا چند روز یا یک هفته طول بکشد ولی اگر در این مدت زمان با استفاده از روش‌های گفته شده تب بهبود نیافت می‌تواند خطرناک باشد و ممکن است به مراقبت‌های پزشکی نیاز داشته باشد؛ بنابراین در صورت پایین نیامدن تب کودکان بهتر است به پزشک مراجعه کنید. تا آن‌ها اقدامات لازم را برای بهبود انجام دهند.

برای کاهش تب کودکان چه کنیم؟

برای کاهش تب کودکان، می‌توانید با استفاده از روش‌هایی که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم استفاده کنید. ولی درصورتی‌که این روش‌ها کارساز نبودند می‌توانند از داروها برای درمان و پایین آوردن تب استفاده کنید. یکی از موثرترین داروها برای کاهش تب در کودکان، استفاده از استامینوفن و ایبوپروفن است. با استفاده از این داروها می‌توانید دمای بدن کودک خود را حدود 2 تا 3 درجه فارنهایت کاهش دهید.

در استفاده از داروهایی مانند استامینوفن باید بدانید که مقدار آن‌ها بر اساس وزن کودک شما تعیین می‌شود. هم‌چنین، ایبوپروفن را باید هر 6 ساعت یک‌بار به کودک بدهید. نکته‌ی مهمی که باید به آن توجه نمایید این است که به کودکانی که سن آن‌ها کمتر از 6 ماه بوده، نباید ایبوپروفن داد. هم‌چنین، نباید از ایبوپروفن و استامینوفن به صورت یک روز در میان استفاده کرد زیرا می‌تواند باعث افزایش عوارض جانبی گردد.

راه های پایین آوردن تب کودکان در خانه

درصورتی‌که تب ایجاد شده در کودک زیاد نبوده و خطر جدی او را تهدید نکند؛ شما می‌توانید با استفاده از روش‌های زیر اقدام به پایین آوردن تب کودک در خانه کنید:

سرد نمودن سر و گردن کودک

یکی از راه‌های کم کردن تب کودکان، متعادل کردن دمای بدن آن‌ها با استفاده از پارچه‌های سرد و مرطوب است. به این منظور، شما می‌توانید هر مدت یک بار پارچه‌های نخی مرطوب را به سر و گردن کودک تب کرده کشیده و تب او را کاهش دهید.

ماساژ پا

در این روش، می‌توانید برای تنظیم نمودن دمای بدن کودک و هم‌چنین برای خواب راحت، می‌توانید با استفاده از روغن‌های گیاهی گرم مانند روغن زیتون، پاهای کودک را به آرامی ماساژ دهید.

پاشویه کردن

پاشویه کردن یکی دیگر از راه‌های کاهش تب کودکان در خانه است. شما می‌توانید برای پاشویه کردن کودک، یک دستمال نخی را به آب گرم آغشته نموده و سپس آن را بر روی شکم و پاهای کودک قرار دهید.

استفاده از آب و مایعات کافی

یکی از روش‌های پایین آوردن تب کودک در خانه، مصرف آب و مایعات به مقدار کافی است؛ زیرا مصرف زیاد آب باعث تعریق در بدن کودکان شده و می‌تواند باعث کاهش تب در آن‌ها گردد.

به نقل از hse.ie

به ندرت پیش می آید که تب نشانه چیز جدی باشد.

شما معمولا می توانید از کودک یا نوزاد خود در خانه مراقبت کنید. دما باید طی 3 یا 4 روز کاهش یابد.

شما باید:

• به طور معمول به کودک خود لباس بپوشید – او را زیر لباس نپوشانید یا در لباس نپوشانید
• به کودک خود مایعات فراوان بدهید
• در صورت تمایل به کودک خود غذا بدهید
• در طول شب به طور مرتب کودک خود را چک کنید

برای پایین آوردن دمای آنها از پارچه یا اسفنج خنک استفاده نکنید.

جمع‌بندی

همان‌طور که در بالا اشاره کردیم، تب در کودکان می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل و یا نقص در سیستم ایمنی بدن باشد. هم‌چنین، از مهم‌ترین دلایل به وجود آمدن تب در بدن کودکان می‌توان به مواردی مانند وجود عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی، عوارض برخی از واکسن‌های تزریق شده به کودکان، دندان درآوردن کودکان و هم‌چنین، تماس داشتن با مواد مسموم کننده اشاره نمود. برای اطمینان از دمای بدن کودک خود می‌توانید با استفاده از تب‌سنج، دمای بدن کودک را اندازه گرفته و میزان آن اطمینان حاصل نمایید.

برای کاهش تب کودکان، می‌توانید از روش‌های درمانی در خانه مانند مصرف زیاد مایعات و آب، گذاشتن دستمال مرطوب آغشته به آب ولرم بر روی سر و گردن کودک، استفاده از غذاهای مقوی مانند سوپ مرغ استفاده کنید. هم‌چنین، در صورتی که استفاده از این روش‌های درمانی موثر نبود می‌توانید به پزشک مراجعه نموده و از داروهایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید.

سوالات متداول

برای پایین آوردن تب کودکان چه کنیم؟

برای پایین آوردن تب کودک، علاوه بر روش‌های خانگی می‌توانید از درمان‌های دارویی استفاده کنید.

روش‌های پایین آوردن تب کودکان در منزل چیست؟

کاهش تب کودکان در منزل با استفاده از روش‌هایی مانند پاشویه، کم کردن لباس‌های کودکان و هم‌چنین، نوشیدن آب و مایعات کافی امکان‌پذیر است.

آیا گلاب بهترین دارو برای پایین آوردن تب کودک می باشد؟

بله، زیرا گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و ضد باکتری می‌تواند باعث کاهش تب کودکان شود.