دوران بارداری زمان هیجان انگیزی است که اغلب زنان را به انتخاب سبک زندگی سالم تر و در صورت نیاز برای داشتن وزن بدنی سالم ترغیب می کند. در این دوران باردار زنان نیازبه پرستاری و مراقبت بیشتری دارند تا هم تغذیه آنها کنترل شود و هم در زمینه حفظ سلامت و توانایی جسمانی آنها فردی دیگر در امور خانه داری کمک حالشان باشد. این امر علاوه بر سلامت مادر، به سلامت نوزاد نیز کمک موثری میکند.
حتی پرستاری از زن باردار در منزل و وجود یک همراه به عنوان یک همصحبت خوب کمک میکند که خانم باردار از نظر روحی احوال خوبی داشته باشد و نشاط و روحیه شاداب او در سلامت جنین اثربگذارد.
مراقبت از زن باردار باید به نحوی انجام شود که در منزل همه چیز به صورت صحیح و ایمن انجام شود.
یکی از مسائل مهم در خصوص نکات نگهداری زن باردار توجه به حرکت و فعالیت جسمانی اوست. فعالیت‌های جسمانی نیز در دوران بارداری می‌تواند به سلامتی جنین کمک کند. اما حتما باید به سبک و نوع فعالیت‌هایی که زن باردار انجام می‌دهد توجه کرد.
شستن و حمام کردن روزانه، برای زنان باردار بسیار مهم است. لذا حضور پرستار زن باردار در منزل کمک می کمد که استحمام روزانه برای خانم باردار به طور مرتب صورت گیرد.
سلامت اول مجموعه ای کارامد و توانا با سابقه درخشان و موفق در زمینه خدمات پرستاری و مراقبت های لازم از سالمندان، پرستار کودک و سایر خدمات پرستاری میباشد. این مجموعه با کادری مجرب و متخصص تاکنون توانسته در سایر شهرها و نقاط کشور افراد و تیمهای پرتجربه و کارکشته ای را در زمینه خدمات پرستاری اعزام نماید.
وظایف پرستار زن باردار
پرستار زن باردار حتما باید خود از سلامت جسمانی کامل برخوردار باشد. و از طرفی تسلط کامل به امور بهداشتی و مراقبتی در دوران بارداری داشته باشد. یکی از مهمترین وظایف پرستار زن باردار توجه به نوع تغذیه و میزان اغذیه روزانه اوست. زنان باردار باید تغذیه سالم و استاندارد داشته باشند تا به نیازهای بدنی خود برسند و به رشد جنین خود کمک کنند. بسیاری از زنان باردار نیاز به مکمل‌های ویتامینی دارند و در صورت نیاز به مصرف آنها توسط پزشک معالج اجازه داده شود. وجود پرستار کمک میکند تا خانم باردار به موقع داروهای مکامل و تعذیه روزانه خود را مصرف کند. پرستار کمک میکند تا غذای تازه طبخ شده مصرف شود و وظیفه دارد بطور روزانه میوه ها و سبزیجات سالم و تازه برای زن باردار تهیه نماید.
از دیگر وظایف پرستار زن باردار ایجاد نشاط در خانه و دادن مشاوره مناسب برای رفع استرس و اضطراب به خانم باردار است. معمولا بانوان در دوران بارداری از اضطراب بالایی برخوردار هستند، گاه کسل و بیحوصله هستند و گاه احساس افسردگی دارند، لذا یک پرستار توانمند باید به خوبی روش های اصلاح این وضعیت را برای مادر و کودک فراهم نماید.
بیشتر بخوانید :پرستار زن باردار
تعرفه پرستار زن باردار
غالبا تعرفه پرستار زن باردار وابسته به شرایط و محل اشتغال او متفاوت است. در برخی موارد، پرستار زن باردار به عنوان یک همراه در داخل منزل همراه او می‌شود و در برخی موارد دیگر به عنوان پرستاری بستری در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی فعالیت میکند. همچنین معمولاً تعرفه پرستار زن باردار بر اساس ساعت کاری و تجربه و مهارت پرستار تعیین می‌شود.
تعرفه پرستار زن باردار با توجه به حساسیتی که مراقبت از زن باردار دارد، بستگی به شرایط مختلفی دارد که شامل مدت زمان مورد نیاز، مهارت های پرستار، محل زندگی و تقاضای متقاضی تعیین می‌شود. بدین صورت، تعرفه پرستار زن باردار بستگی به شرایط و توافق میان پرستار و خانواده باردار دارد. مجموعه خدماتی سلامت اول سعی دارد با کمترین تعرفه بهترین و مجرب ترین پرستاران را برای خانواده های محترم و مادران عزیز اعزام نماید. بطوری که شما هیچ گونه نگرانی در خصوص هزینه های جانبی و نیز درباره مراقبت هایی که مادر و جنین نیاز دارند نباشید.
چگونگی نگهداری از زن باردار
زنان باردار نیاز به مراقبت و نگهداری خاص دارند تا مشکلاتی مثل نارسایی رشد جنین، زایمان زودرس و سایر مشکلات قابل پیشگیری دیگر را تجربه نکنند. در اینجا، چند نکته برای نگهداری و مراقبت از زنان باردار آورده شده است:
*مصرف خوراکی های سالم و مفیدی مانند میوه، سبزیجات، غلات، غذاهای پروتئینی و شیرینی های سالم، نیاز بالقوه بدن زنان باردار را پوشش می دهد.
* ورزش های ساده مانند پیاده روی، شنا، یوگا و پیلاتس، برای نگهداری وضعیت فیزیکی زن و ارتقای فعالیت جسمانی جایگاه ویژه ای دارد. هنگام ورزش باید از فعالیت های شدید پرهیز کرد.
*مراجعه دورهمی به پزشک متخصص: مراجعه به پزشک متخصص و تکمیل آزمایش های مورد نیاز، می تواند در پیشگیری از مشکلاتی مانند اختلالات قلبی، سکته مغزی و تشدید مشکلات خاص دیگر کمک کند.
* رعایت استراحت و خواب مناسب: استراحت و خواب کافی، برای خنثی کردن تنش های هفته های پایانی بارداری خیلی مهم است.
نتیجه گیری
اهمیت مراقبت از زنان باردار و توجه به سلامت مادر و کودک آنقدر مسئله مهمی است که بسیاری از خانواده ها را به این فکر میاندازد که حتما در صدد انتخاب یک پرستار دلسوز و مجرب برای خانم باردار شوند. حضور پرستار در منزل کمک می کند که مادر دوران راحت و آرامی را در طول بارداری سپری کند. مجموعه خدماتی سلامت اول با معرفی بهترین پرستار و با تجربه ترین نیروی های همراه مادر و کودک می تواند دوران آرام و سالمی را برای خانم های باردار فراهم آورد.
بیشتر بخوانید : تهوع در بارداری
