اختلال صدابیزاری چیست و سن بروز آن : افرادی که از اختلال میسوفونیا رنج می برند، به صداهایی از قبیل صدای جویدن آدامس، تنفس افراد، صدای خمیازه حساسیت زیادی نشان می دهند. افراد دارای اختلال میسوفونیا ممکن است که واکنش های روانی و فیزیکی شدیدی را تجربه کنند. در این مقاله از مرکز پرستاری در منزل سلامت اول بیشتر به آن خواهیم پرداخت.
اختلال صدا بیزاری چیست؟
ژنتیک و مشکلات عصبی می تواند در بروز اختلال صدا بیزاری نقش زیادی داشته باشد. اختلال صدا بیزاری هیچگونه ارتباطی با سلامت روان افراد ندارد. این اختلال به پردازش مغز هنگام دریافت صدا مرتبط می باشد و باعث ایجاد احساس ناخوشایندی در فرد می شود.
اختلال صدا بیزاری هنگامی رخ می دهد که افکار و احساسات منفی یا واکنش فیزیکی افراد تحت تاثیر صداهایی قرار می گیرد که از آنها متنفر می باشند. در کل، اختلال صدا بیزاری می تواند به معنی تنفر و انزجار از صداهای خاص باشد. طبق تحقیقات انجام شده، افراد دارای اختلال صدابیزاری نسبت به سایرین دارای بهره هوشی بالاتری می باشند.
علائم اختلال صدابیزاری چیست؟
مهمترین علامت اختلال میسوفونیا، پرخاشگری یا خشم زیاد نسبت به فرد تولید کننده ی صدا است. افراد دارای اختلال صدابیزاری می توانند علائم زیر را داشته باشند. علائم اختلال صدا بیزاری عبارتند از:
- ضربان قلب بالا؛
- افزایش میزان فشارخون؛
- افزایش میزان خشونت کلامی؛
- تعریق زیاد؛
- خشونت فیزیکی؛
- احساس عصبانیت زیاد؛
- احساس اضطراب زیاد؛
- افزایش میزان دما؛
- انقباض های عضلانی.
محرک های رایج اختلال صدا بیزاری چیست؟
عده ای از افراد به صداها حساس تر می باشند. رایج ترین محرک های اختلال صدا بیزاری عبارتند از:
- صدای نفس کشیدن؛
- صدای بلع؛
- صدای ساعت؛
- صدای آواز پرنده؛
- صدای آدامس جویدن؛
- صدای خمیازه کشیدن؛
- صدای صاف کردن گلو؛
- خش خش کاغذ؛
- کوبیدن کفش؛
- صدای کشیدن گچ روی تخته؛
- صدای جیغ زدن؛
- سوهان زدن ناخن.
علت بروز ابتلا به اختلال صدا بیزاری چیست؟
علت دقیق بروز اختلال صدا بیزاری هنوز به طور کامل مشخص نشده است. اما با این حال طبق تحقیقات صورت گرفته، اختلالات اضطرابی، وسواس فکری، سندرم تورت می تواند از دلایل بروز اختلال صدا بیزاری باشد. افرادی که مبتلا به مشکل وزوز گوش هستند بیشتر در معرض اختلال صدا بیزاری قرار دارند.
اختلال صدا بیزاری می تواند با میزان استرس افراد رابطه ی مستقیمی داشته باشد. افزایش استرس می تواند باعث تشدید ناراحتی های فکری فرد شود. بنابراین، استرس را می توان علت تشدید اختلال صدا بیزاری در نظر گرفت.
سن شروع اختلال صدا بیزاری از کی است؟
سن شروع اختلال صدا بیزاری به طور معمول قبل از سن بلوغ می باشد. در کل، اولین علائم صدا بیزاری در سن 9 تا 12 سالگی قابل مشاهده است. این اختلال در خانم ها بیشتر از آقایان رخ می دهد.
روشهای درمان اختلال صدا بیزاری چیست؟
اختلال صدا بیزاری می تواند زندگی روزانه ی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. شما می توانید اختلال صدا بیزاری را مدیریت و درمان کنید. درمان اختلال صدا بیزاری شامل ترکیبی از درمان ها می باشد.
گفتار درمانی می تواند روش درمانی موثر برای درمان اختلال صدا بیزاری باشد. روش درمانی شناختی رفتاری می تواند به فرد کمک کند که افکار و واکنش های ناخواسته را مدنظر قرار داده و آنها را مورد اصلاح قرار دهد.
روش درمان شناختی- رفتاری به مراجع کمک می کند که احساسات فیزیکی ناشی از تحریک صداها را کنترل کند. تغییر سبک زندگی، خواب کافی، کنترل استرس، استفاده از گوش گیر و هدست می تواند از روشهای موثر برای بهبود اختلال صدا بیزاری باشد.
در اختلال میسوفونیا، روان شناس می تواند استفاده از سمعک یا گوش‌گیر را بهبود روند درمان به مراجع پیشنهاد کند. همچنین، موسیقی درمانی نیز می تواند تاثیر مثبتی در روند درمان اختلال صدابیزاری داشته باشد.
سخن آخر
اختلال صدا بیزاری جزو اختلالات رایجی می باشد که محرک های مختلفی مانند صدای خش خش کاغذ، جویدن و خوردن غذا، نفس کشیدن، بلعیدن و… در بروز این اختلال دخیل هستند.
درمان اختلال صدا بیزاری به سبک زندگی فرد نیز بستگی دارد. به منظور جلوگیری از بروز اختلال صدا بیزاری باید اضطراب و استرس را از زندگی تان دور کرده و آرامش خود را در طول روز حفظ کنید. دوری از صداهای آزار دهنده تا حد امکان می تواند در بهبود روند درمان نقش موثری داشته باشد.
