علل ریزش مو در زنان و روش های پیشگیری و درمان

ریزش مو در زنان اگر قسمتی از موهای شما کم پشت شده است و نقاط بی مو یا کم مویی را روی سر خود مشاهده می نمایید و به تعبیر دیگر بیش از 125 مو در روز از سر شما می ریزید ، احتمالاً دچار ریزش مو شده اید و باید به متخصص پوست و مو  مراجعه کنید.

چند نوع ریزش مو وجود دارد و دلایل مختلفی برای بروز آنها وجود دارد. اگرچه کارهای بسیار کمی می توانید برای جلوگیری از ریزش مو انجام دهید ، اما اگر به موقع به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید ، ممکن است راه کارهای او به درمان پاسخ دهد.

ریزش مو در زنان چیست؟

ریزش مو در خانمها  به زمانی اطلاق می شود که یک زن دچار ریزش غیر منتظره و شدید مو شود. به طور کلی ، انسان روزانه بین 50 تا 100 تار موی خود را از دست می دهد .

ریزش مو بخشی از یک تعادل طبیعی است – برخی از موها در حال ریزش هستند در حالی که برخی دیگر رشد می کنند.

وقتی این تعادل به هم بخورد  یعنی موهایی که از دست می روند بییشتر از موهایی هستند که در حال رشد می باشند ریزش مو اتفاق می افتد. اصطلاح پزشکی ریزش مو “آلوپسی” است.

چرخه های رشد مو چگونه است؟

موها سه چرخه را پشت سر می گذارند:

مرحله آناژن (مرحله رشد)

می تواند از دو سال تا هشت سال به طول انجامد. این مرحله به طور کلی به حدود 85 تا 90 درصد موهای سر  اشاره دارد.

مرحله کاتاژن (مرحله گذار)

زمانی است که فولیکول های مو کوچک می شوند و حدود دو تا سه هفته طول می کشد.

مرحله تلوژن (مرحله استراحت)

حدود دو تا چهار ماه طول می کشد. در پایان این مرحله ، موها می ریزند.

موهای کوتاه شما مانند مژه ، موهای بازو و ساق پا و ابروها دارای مرحله آناژن کوتاه هستند – حدود یک ماه. موهای سر شما می تواند تا شش سال یا حتی بیشتر دوام بیاورد.

انواع ریزش مو چیست؟

سه مورد وجود دارد: آناژن افلوویوم ، تلوژن افلوویوم و آلوپسی آندروژنتیک

آناژن افلوویوم: این امر ناشی از داروهایی است که فولیکول مو در حال رشد را مسموم می کنند (مانند شیمی درمانی).

تلوژن افلوویوم : این حالت به دلیل افزایش تعداد فولیکول های مو به مرحله تلوژن ، یعنی مرحله ریزش مو ، ایجاد می شود.

آلوپسی آندروژنتیک/ریزش موی الگوی زن/ریزش مو با الگوی زنانه FPHL طاسی: این نوع شایع ترین است. موها در بالای سر و در دو طرف آن نازک می شوند.

ریزش مو در زنان چقدر شایع است؟

بسیاری از مردم تصور می کنند که ریزش مو فقط مردان را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال ، تخمین زده می شود که بیش از 50 درصد از خانم ها دچار ریزش موی قابل توجهی می شوند.

مهمترین علت ریزش مو در زنان ریزش مو با الگوی زنانه (FPHL) است که حدود یک سوم زنان مستعد را تحت تاثیر قرار می دهد که برابر با 30 میلیون زن در ایالات متحده است.

چه زنانی احتمال دارد دچار ریزش مو شوند؟

هر دختر یا زنی می تواند تحت تاثیر ریزش مو قرار گیرد. با این حال ، معمولاً در موارد زیر شایع تر است:

زنان بالای 40 سال.

زنانی که تازه بچه دار شده اند.

زنانی که شیمی درمانی کرده اند و کسانی که تحت تأثیر داروهای دیگر قرار گرفته اند.

زنانی که اغلب مدل موهایی دارند که موها را می کشند (مانند دم اسبی)  یا از مواد شیمیایی روی موهای خود استفاده می کنند.

زنان یائسه.

دلایل شایع ریزش مو در زنان چیست؟

مدل مو: مدل موها می تواند باعث ریزش مو شود.  وقتی موهای شما به گونه ای مرتب شوند که ریشه مو در حالت کشیده قرار گرفته باشد  مانند دم اسبی یا بافت های مکزیکی

به این نوع ریزش مو،  آلوپسی کششی گفته می شود. اگر فولیکول های مو آسیب ببینند ، ریزش در این حالت می تواند دائمی باشد.

کمبود ویتامین.

رژیم شدید  (کاهش سریع وزن).

رژیم های محدود کننده مواد غذایی مفید

رنگ کردن یا  دکلره مو که سبب شکستگی یا سوختگی مو می شود

بیشتر بخوانید : مضرات گرفتن رژیم ناسالم

علت ریزش موی آناژن افلوویوم چیست؟

استفاده از مواد سمی ، از جمله شیمی درمانی ، پرتودرمانی و برخی داروها علل ریزش ناگهانی مو می شود که می تواند در هر نقطه از بدن شما رخ دهد.

این نوع ریزش در مرحله رشد برای مو اتفاق می افتد. گاهی اوقات ، اگر ریشه مو آسیب دیده باشد ، این نوع ریزش مو می تواند دائمی باشد.

علت ریزش موی تلوژن افلوویوم چیست؟

استرس شدید فیزیکی یا وارد شدن شوک به بدن:

این وضعیت باعث ریزش موی موقت می شود. این دسته ریزش ها شامل رویدادهایی مانند کاهش وزن زیاد ، جراحی ، کم خونی ، بیماری و بچه دار شدن است.

استرس شدید احساسی: بیماری روانی ، مرگ یکی از عزیزان و غیره.

تیروئید غیر طبیعی

داروها و مکمل ها: داروهای فشار خون ، داروهای نقرس و دوزهای بالای ویتامین A.

تغییرات هورمونی ناشی از بارداری ، یائسگی یا قرص های ضد بارداری.

علت ریزش مو با الگوی زنانه چیست؟

ژنها: ژن های ارثی  می توانند باعث نازک شدن موها در بالای سر  شوند.

افزایش سن: تغییرات هورمونی با افزایش سن می تواند باعث طاسی شود.

یائسگی: این نوع ریزش مو اغلب با از بین رفتن استروژن در دوران یائسگی بدتر می شود.

برخی بیماری های نیز بر ریزش مو تأثیر می گذارد:

آلوپسی آره آتا یک بیماری پوستی خود ایمنی است که باعث ریزش موی تکه تکه در سر و احتمالاً سایر نقاط بدن شما می شود. این بیماری معمولاً دائمی نیست.

ریزش مو در زنان چگونه درمان می شود؟ چه داروها یا مکمل هایی ممکن است کمک کنند؟

درمان بستگی به علت ریزش مو دارد. در مواردی که از دست دادن مو ،  ناشی از استرس یا تغییرات هورمونی مانند بارداری است ، ممکن است نیازی به درمان نباشد. ریزش مو بعد از مدتی متوقف می شود.

در مواردی که ریزش مو به دلیل شیوه های حالت دادن و آرایش مو است ، مانند بافتن موها یا دم اسبی یا برخی مواد شیمیایی ، درمان به معنای انجام ندادن کارهایی است که باعث آسیب شده است.

در موارد ناشی از کمبودهای تغذیه ای ، ممکن است به بیمار گفته شود که مکمل مصرف کند. به عنوان مثال ، ممکن است مصرف روزانه مولتی ویتامین و سه تا پنج میلی گرم بیوتین برای او توصیه شود.

مصرف ماینوکسیدیل برای درمان ریزش مو با الگوی زنانه تایید شده است . با این حال ، شما باید دستورالعمل ها را دقیقاً دنبال کنید و از محصول به طور نامحدود استفاده کنید. اگر باردار هستید ، اگر قصد باردار شدن دارید یا در دوران شیردهی هستید از این محصول استفاده نکنید.

استفاده از دستگاه لیزر کم نور Hair Max Laser comb  توسط FDA ایالات متحده برای درمان طاسی زنانه تأیید شده است.

سایر داروهایی که برای ریزش مو در زنان مورد مطالعه قرار گرفته اند،اما تأیید نشده اند عبارتند از:

• اسپیرونولاکتون و سایر آنتی آندروژن ها.
• فیناستراید و دیگر مهار کننده های آنزیم آلفا ردوکتاز.
• استروژن ها
• آنالوگ های پروستاگلاندین
• استروئیدها

سایر درمان های سبک ریزش مو در زنان

توجه به این نکته ضروری است که زنان قبل از یائسگی نباید از داروهای درمان ریزش مو بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری استفاده کنند. بسیاری از داروها ، از جمله ماینوکسیدیل و فیناستراید ، برای زنان باردار یا زنانی که می خواهند باردار شوند خطر دارند .

جراحی کاشت مو گزینه دیگری است. تکه های کوچکی از پوست سر با فولیکول های مو از پشت سر گرفته شده و به شکاف هایی در مناطق طاسی منتقل می شوند.

مشکلات احتمالی این درمان شامل خطرات معمول جراحی مانند عفونت ، فولیکولیت و از دست دادن پیوند است – که موها در ناحیه پیوند می ریزند.

در مواردی که نواحی طاس بزرگ هستند ، ممکن است برای یافتن موهای کافی برای کاشت مشکل ایجاد شود. علاوه بر این ، جراحی می تواند پرهزینه باشد و معمولاً تحت پوشش بیمه نیست.

تزریق پلاسمای غنی از پروتئین PRP  نیز برای تقویت رشد مو تجربه شده است . PRP عموماً از خون گرفته شده از بیمار ساخته می شود. پلاکتها برداشته شده و غلیظ شده و سپس مجدداً برای تزریق به خون اضافه می شوند

مرکز پرستاری سلامت اول  با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه در امر ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد با کادری مجرب و متخصص به صورت شبانه روزی در خدمت همشهریان گرامی باشد.

کادر مجرب این مرکز در قالب پرستار سالمند ، پرستار بیمار و پرستار کودک همواره با در نظر گرفتن آخرین استانداردهای خدمات مراقبتی و پرستاری به ارائه خدمت پرداخته و آسایش و امنیت عزیزان شما را اولویت اصلی خویش قرار داده است.

منبع : Hair Loss in Women