مرکز پاسخگویی 24 ساعته ☎ 1527

بیماری های بعد از بروز یائسگی در زنان

بیماری های بعد از یائسگی

این مطلب را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید

فهرست مطالب

در زنان یکی از دوران مهم زندگی خانم ها، دوران یائسگی است. در این دوران چرخه ی قاعدگی خانم ها به پایان ‏میرسد. به پایان رسیدن چرخه ی قاعدگی و یائسگی می تواند احتمال بروز بیماری های جسمی مختلف را ‏افزایش دهد. مشکلات مربوط به خواب، کاهش میزان انرژی بدن، گرگرفتگی از علائم یائسگی در خانم ها است. ‏همچنین، خانم ها بعد از یائسگی بیشتر در معرض خطراتی مانند پوکی استخوان، عفونت ادراری، بی اختیاری ‏ادرار قرار دارند.‏

بعد از یائسگی چه باید کرد

علائم و بیماری های بعد از یائسگی در زنان

یائسگی هنگامی رخ می دهد که  روند تخمک گذاری در خانم ها متوقف می شود.  علائم و مشکلات زنان بعد از یائسگی عبارتند از:

  • کاهش قدرت باروری

در دوران یائسگی میزان ترشح هورمون استروژن کاهش پیدا کرده و تخمدان ها دیگر قادر به تولید این هورمون نیستند. بنابراین، روند تخمک گذاری بصورت دائمی در این دوران متوقف می شود. از آنجاییکه در دوران پس از یائسگی میزان استروژن کاهش پیدا می کند، در نتیجه قدرت باروری خانم ها نیز کمتر می شود.

  • نامنظم شدن سیکل قاعدگی

از علائم اولیه ی یائسگی می توان به نامنظم شدن دوره های قاعدگی اشاره کرد. در دوران یائسگی احتمال شدت یافتن خونریزی یا سبک شدن خونریزی قاعدگی وجود دارد.

  • خشکی واژن

یکی از علائم دوران یائسگی، خشکی واژن است. مصرف داروهایی هورمونی می تواند به کاهش این علامت یائسگی کمک کند. خشکی واژن بعد از یائسگی می تواند باعث بروز درد در حین رابطه جنسی نیز شود.

  • گُرگرفتگی

از رایج ترین علائم یائسگی، گرگرفتگی است. گرگرفتگی به دلیل کاهش سطح استروژن رخ میدهد و با مصرف دارو به مرور زمان کمتر می شود.

  • تغییر در احساسات و خلق و خو

تغییرات هورمونی در خانم ها در دوران یائسگی باعث بروز مشکلات در خلق و خوی آنها می شود. خانم ها در دوران یائسگی ممکن است که با مشکلاتی مانند خستگی زیاد، خشم و استرس و اضطراب بیشتری مواجه شوند.

مشکلات زنان بعد از یائسگی

مشکلات پس از یائسگی و بیماری های بعد از بروز یائسگی در زنان

پس از یائسگی، احتمال بروز مشکلات سلامتی افزایش پیدا می کند. روش هایی برای عقب انداختن یائسگی در زنان نیز وجود دارد. برخی از مشکلات پس از یائسگی عبارتند از:

مشکلات پس از یائسگی

  • ابتلا به پوکی استخوان

یکی از بیماری هایی که پس از یائسگی رخ می دهد، عارضه ی پوکی استخوان است. کاهش استروژن از عواملی است که باعث پوکی استخوان در خانم ها می شود. بنابراین، مصرف مکمل ها و قرص های هورمونی می تواند در جلوگیری از پوکی استخوان پس از یائسگی نقش مهمی داشته باشد. بنابراین، خانم ها به منظور پیشگیری از پوکی استخوان بعد یائسگی باید مکمل حاوی ویتامین دی و کلسیم مصرف کنند نکات پرستاری در منزل در منزل را جدی بگیرند.

  • بروز بیماری قلبی عروقی

کاهش میزان استروژن می تواند زمینه ی بروز بیماری قلبی را فراهم کند. در دوران پس از یائسگی نیز میزان استروژن کاهش یافته و در نتیجه فرد بیشتر در معرض بیماری قلبی قرار می گیرد.

  • ابتلا به سرطان پستان

یکی از بیماری های رایج بعد از یائسگی، سرطان است. تغییرات هورمونی پس از یائسگی در بروز سرطان پستان نقش دارند.

  • بروز بی ‌اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار از سایر بیماری های بعد از یائسگی است. علت بی اختیاری ادارار بعد یائسگی نیز کاهش میزان هورمون های پروژسترون و استروژن است.از دست دادن توان و قدرت عضلات اطراف لگن، ضعیف شدن بافت پیشابراه و مثانه از علل بروز بی اختیاری ادرار پس از یائسگی می باشد.

  • ابتلا به عفونت دستگاه ادراری

عفونت دستگاه ادراری می تواند ناشی از کاهش میزان استروژن و در نتیجه نازک شدن بافت واژن باشد. کاهش استروژن و نازک شدن بافت واژن نیز باعث ایجاد محیطی برای رشد باکتری در مجاری ادراری می شود. این باکتری ها می توانند احتمال ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را افزایش دهند. خانم های مبتلا به عفونت دستگاه ادراری، با مشکل سوزش شدید ادرار مواجه شوند. در صورتیکه پس از دوران یائسگی به صورت مکرر دچار عفونت دستگاه ادراری شده اید، باید در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه کنید. به طور معمول، آنتی بیوتیک ها  داروهای تجویزی توسط پزشک برای مبتلایان به عفونت دستگاه ادراری محسوب می شوند.

پس از یائسگی

بعد از یائسگی چه باید کرد؟

  • ورزش منظم
  • کاهش مصرف کافئین، شکر، نمک و الکل
  • سیگار نکشیدن
  • داشتن یک رژیم غذایی سالم شامل غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین D
  • خواب کافی

آیا می توان بعد از یائسگی باردار شد؟

بر اساس گفته های clevelandclinic هنگامی که دوره قاعدگی شما برای بیش از یک سال از بین رفته باشد، بعید است که باردار شوید. اگر نمیخواهید باردار شوید، تا زمانی که پزشک شما تأیید نکند که دیگر تخمک گذاری ندارید و نمی توانید باردار شوید، همچنان از روش های جلوگیری از بارداری استفاده کنید.

Once your menstrual period has been absent for over a year, you are unlikely to get pregnant. Until your healthcare provider has confirmed you are no longer ovulating and can’t get pregnant, continue to use birth control if you don’t want to become pregnant.

آیا زنان پس از یائسگی علاقه خود را به رابطه جنسی از دست می دهند؟

خیر، همه افراد پس از یائسگی علاقه به رابطه جنسی را از دست نمی دهند. خشکی واژن و ناراحتی در حین رابطه جنسی می تواند لذت جنسی را کاهش دهد. استفاده از روان کننده واژن می تواند به خشکی کمک کند. برخی افراد به دلیل علائم دیگری مانند افسردگی یا احساس خستگی کمتر به رابطه جنسی علاقه دارند.

سخن آخر

استروژن و پروژسترون در کنترل روند قاعدگی نقش موثری دارند. همچنین استروژن بر حفظ میزان کلسترول خون نیز تاثیرگذار است. بنابراین، احتمال بروز عارضه پوکی استخوان در خانم های یائسه افزایش پیدا می کند. در کل، در دوران یائسگی مهم است که رژیم غذایی سالم داشته باشید، تحرک داشته باشید و مکمل ها و مواد غذایی مفید مصرف کنید.

 

سوالات متداول

1. علائم پس از یائسگی چیست؟

گرگرفتگی، خشکی واژن، خارش واژن، درد هنگام مقاربت (سکس).

2. بعد از یائسگی چه احساسی خواهیم داشت؟

برخی از افراد تا سال ها پس از آخرین دوره قاعدگی خود همچنان علائم یائسگی را احساس می کنند. گرگرفتگی یا احساس افسردگی در اثر بالا رفتن سن معمول است.

3. چگونه بعد از یائسگی سالم و سرحال باشم؟

انجام ورزش منظم، پیاده روی، انجام یوگا یا تمرینات قدرتی و رژیم غذایی سالم.

4. آیا باز هم می توانم بعد از یائسگی باردار شوم؟

در دوران پیش از یائسگی میتوانید باردار شوید، اما معمولاً بعد از یائسگی نه.

5. برخی از بیماری های بعد از یائسگی چیست؟

با افزایش سن، سطح استروژن کاهش می یابد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن افزایش می یابد.

پرستار در منزل سلامت اول

درخواست فوری پرستار از مرکز سلامت اول

سایر مطالب مرتبط
0 0 رای ها
امتیاز خود را ثبت کنید
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها

برای ثبت درخواست خدمات پرستاری در منزل و یا دریافت مشاوره رایگان، فرم زیر را تکمیل کرده و منتظر تماس از سمت کارشناسان ما باشید.