هیدراته ماندن کلید اصلی درمان سنگ کلیه Kidney Stones است. نوشیدن مایعات زیاد بخش مهمی از دفع سنگ کلیه و جلوگیری از تشکیل سنگ های جدید است. این مایع نه تنها سموم را دفع می‌کند، بلکه به حرکت سنگ‌ها و شن‌ها از طریق دستگاه ادراری نیز کمک می‌کند.
اگرچه ممکن است آب به تنهایی برای انجام این کار کافی باشد، افزودن برخی مواد می تواند برای درمان سنگ کلیه مفید باشد. حتما یک لیوان آب را بلافاصله پس از نوشیدن هر داروی طعم‌دار بنوشید. این کار می تواند به حرکت مواد در سیستم ادراری کمک کند.
قبل از شروع استفاده از هر یک از داروهای خانگی ذکر شده در این مقاله با پزشک خود صحبت کنید. یک متخصص می تواند ارزیابی کند که آیا درمان خانگی برای درمان سنگ کلیه شما مناسب است یا می تواند منجر به عوارض ناخواسته شود… اگر باردار یا در دوران شیردهی هستید، از استفاده از هر دارویی بدون مشورت پزشک خودداری کنید.
آب
هنگام دفع سنگ کلیه ، افزایش مصرف آب می تواند به سرعت بخشیدن به این روند کمک کند. سعی کنید به جای 8 لیوان آب در روز 12 لیوان آب مصرف کنید.
پس از دفع سنگ، باید روزانه 8 تا 12 لیوان آب بنوشید. کم آبی یکی از عوامل خطر اصلی برای تشکیل سنگ کلیه است. به رنگ ادرار خود توجه کنید. باید بسیار روشن و زرد کم رنگ باشد. ادرار زرد تیره نشانه کم آبی بدن است.
آبلیمو
می توانید هر چند وقت یکبار که دوست دارید لیمو ترش تازه را به آب خود اضافه کنید. لیمو حاوی سیترات است که یک ماده شیمیایی است که از تشکیل سنگ های کلسیمی جلوگیری می کند.
سیترات همچنین می تواند سنگ های کوچک را بشکند و به آنها اجازه دهد راحت تر از جاری ادراری عبور کنند. آب لیمو فواید متعدد دیگری برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به مهار رشد باکتری ها و تامین ویتامین C بدن کمک می کند.
آب ریحان
ریحان حاوی اسید استیک است که به تجزیه سنگ کلیه و کاهش درد کمک می کند. همچنین سرشار از مواد مغذی است. این دارو به طور سنتی برای اختلالات گوارشی و التهابی استفاده می شود.
در آب ریحان آنتی اکسیدان ها و عوامل ضد التهابی وجود دارد و ممکن است به حفظ سلامت کلیه ها کمک کند. از برگ های ریحان تازه یا خشک برای تهیه چای استفاده کنید و روزانه چند فنجان از آن بنوشید. همچنین می‌توانید ریحان تازه را در آبمیوه‌گیری بگیرید یا به اسموتی اضافه کنید.
نباید بیش از 6 بار در هفته از آب ریحان دارویی استفاده کنید. استفاده طولانی مدت ممکن است منجر به موارد زیر شود:
قند خون پایین
فشار خون پایین
افزایش خونریزی
تحقیقات بسیار کمی در مورد تأثیر ریحان برای سنگ کلیه وجود دارد، اما دارای خواص ضد اکسیدانی و ضد التهابی است.
سرکه سیب
سرکه سیب حاوی اسید استیک است. اسید استیک به حل شدن سنگ کلیه کمک می کند. علاوه بر شستشوی کلیه ها، سرکه سیب می تواند به کاهش درد ناشی از سنگ کمک کند.
یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که سرکه سیب در کمک به کاهش تشکیل سنگ کلیه موثر است، اگرچه مطالعات بیشتری مورد نیاز است. اما به دلیل مزایای متعدد دیگر برای سلامتی، احتمالاً خطر کمی وجود دارد.
برای بهره مندی از این فواید، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به 6 تا 8 اونس آب تصفیه شده اضافه کنید. این مخلوط را در طول روز بنوشید.
نباید بیش از یک لیوان 8 اونس از این مخلوط در روز مصرف کنید. اگر سرکه سیب در مقادیر بیشتر مصرف شود، می تواند منجر به سطوح پایین پتاسیم و پوکی استخوان شود.
افراد مبتلا به دیابت باید هنگام نوشیدن این مخلوط احتیاط کنند. سطح قند خون خود را در طول روز به دقت کنترل کنید.
اگر از سرکه سیب استفاده می نمایید نباید به طور همزمان از این داروها استفاده نمایید :
انسولین
دیگوکسین (دیگوکس)
دیورتیک ها، مانند اسپیرونولاکتون (آلداکتون)
آب کرفس
تصور می‌شود که آب کرفس سمومی را که در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند پاک می‌کند و مدت‌هاست در داروهای سنتی استفاده می‌شود. یک یا چند ساقه کرفس را با آب مخلوط کنید و آب آن را در طول روز بنوشید.
اگر با بیماری های زیر روبرو هستید نباید از آب کرفس استفاده نمایید :
هر گونه اختلال خونریزی
فشار خون پایین
یک جراحی
همچنین اگر داروهای زیر را مصرف می کنید نباید این مخلوط را بنوشید:
لووتیروکسین (سینتروئید)
لیتیوم (لیتان)
داروهایی که حساسیت به آفتاب را افزایش می دهند، مانند ایزوترتینوئین (سوترت)
داروهای آرام بخش، مانند آلپرازولام (زاناکس)
آب انار
قرن هاست که از آب انار برای بهبود عملکرد کلی کلیه ها استفاده می شود. آب اناز سنگ ها و سایر سموم را از سیستم ادراری دفع می کند. سرشار از آنتی اکسیدان است که به حفظ سلامت کلیه ها کمک می کند و ممکن است در جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه نقش داشته باشد.
همچنین سطح اسیدیته ادرار را کاهش می دهد. سطح اسیدیته پایین خطر ابتلا به سنگ کلیه در آینده را کاهش می دهد.
اگر داروهای زیر را مصرف می کنید نباید آب انار بنوشید:
داروهای تغییر یافته توسط کبد
داروهای فشار خون، مانند کلروتیازید (دیوریل)
روزوواستاتین (کرستور)
آب لوبیا پخته شده
آب لوبیا پخته شده یک غذای سنتی است که اغلب در هند استفاده می شود و برای بهبود سلامت کلی ادرار و کلیه استفاده می شود. همچنین به حل شدن و دفع سنگ ها کمک می کند. به سادگی مایع لوبیای پخته شده را صاف کرده و چند لیوان در طول روز بنوشید.
آب ریشه قاصدک
ریشه قاصدک یک ماده مقوی برای کلیه است که تولید صفرا را تحریک می کند. تصور می شود که این ماده به حذف مواد زائد، افزایش خروجی ادرار و بهبود هضم کمک می کند. قاصدک دارای ویتامین های (A، B، C، D) و مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن و روی است.
یک مطالعه نشان داد که قاصدک در جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه موثر است. می توانید آن را به شکل چای قاصدک مصرف کنید همچنین می توانید پوست پرتقال، زنجبیل و سیب را نیز برای مزه اضافه کنید. از این ترکیب 3 تا 4 فنجان در طول روز بنوشید.
برخی از افراد هنگام خوردن قاصدک یا قطعات آن دچار سوزش سر دل می شوند.
اگر داروهای زیر را مصرف می کنید نباید این مخلوط را بنوشید:
رقیق کننده های خون
آنتی اسیدها
آنتی بیوتیک ها
لیتیوم
دیورتیک ها، مانند اسپیرونولاکتون (آلداکتون)
قبل از مصرف عصاره ریشه قاصدک با پزشک خود صحبت کنید، زیرا ممکن است با بسیاری از داروها تداخل داشته باشد.
مرکز پرستاری سلامت اول با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه در امر ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد با کادری مجرب و متخصص به صورت شبانه روزی در خدمت همشهریان گرامی باشد
کادر مجرب این مرکز در قالب پرستار سالمند ، پرستار بیمار و پرستار کودک همواره با در نظر گرفتن آخرین استانداردهای خدمات مراقبتی و پرستاری به ارائه خدمت پرداخته و آسایش و امنیت عزیزان شما را اولویت اصلی خویش قرار داده است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر تنها کافی است که با کارشناسان این مرکز تماس حاصل نموده و مشاوره رایگان دریافت نمایید.
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
لطفا به این مقاله امتیار دهید.
