راه رفتن کودک روی پنجه پا که به آن راه رفتن نوک انگشتی نیز گفته می شود ، در کودکانی که تازه راه می روند بسیار شایع است. بیشتر کودکان پس از مدتی این کار را ادامه نمی دهند .کودکانی که راه رفتن روی پنجه پا را فراتر از سالهای کودک نوپا ادامه می دهند اغلب از روی عادت این کار را انجام می دهند. تا زمانی که کود ک شما در حال رشد و نمو طبیعی است ، احتمالاً راه رفتن روی انگشتان پا نگران کننده نیست. راه رفتن روی پنجه پا گاهی اوقات می تواند ناشی از شرایط خاصی باشد ، از جمله فلج مغزی ، دیستروفی عضلانی و اختلال طیف اوتیسم. کادر متخصص و آموزش دیده این مرکز در قالب پرستار کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار با اندوختن تجارب ارزشمند در طی سال ها خدمت رسانی همواره آماده حضور در کنار شما عزیزان می باشد.
راه رفتن کودک روی پنجه پا
راه رفتن کودک رفتن روی پنجه پا نوعی راه رفتن است که در آن کودک روی پنجه پاهای خود راه می رود ، و هیچ تماسی بین پاشنه ها و زمین وجود ندارد. راه رفتن روی پنجه پا در کودکانی که راه رفتن را یاد می گیرند معمول است. با این حال ، بعد از 2 سالگی ، بیشتر کودکان از راه رفتن در انگشتان پا فراتر رفته و با الگوی پاشنه پا تا پا شروع به راه رفتن می کنند. برای درمان این عارضه حتی میتوانید از راههای زود راه رفتن کودک نیز استفاده کنید ولی در موارد بسیار نادر ، ادامه راه رفتن انگشتان پا پس از 2 سالگی ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد. در اکثر قریب به اتفاق موارد ، پیاده روی مداوم در انگشتان پا “ایدیوپاتیک” است ، به این معنی که علت دقیق آن مشخص نیست. کودکان بزرگتر که به راه رفتن انگشتان پا ادامه می دهند ممکن است به راحتی از روی عادت یا به دلیل سفت شدن عضلات و تاندون های آنها این کار را انجام دهند. درمان راه رفتن روی پنجه پا معمولاً شامل یک دوره گچ گرفتن یا مهاربند برای کمک به کشش عضلات و تاندون های کودک و تشویق به راه رفتن طبیعی است.
علائم راه رفتن روی پنجه پا
بیشتر کودکان کم سن و سالی که روی انگشتان پا راه می روند ، وقتی از آنها خواسته می شود می توانند با پای صاف راه بروند. با این حال ، بسیاری از کودکان بزرگتر که به راه رفتن روی پنجه پا ادامه دهند (معمولاً بیش از 5 سال) قادر به راه رفتن با پاشنه پایین نیستند. این کودکان ممکن است از مشکلات در پوشیدن کفش یا شرکت در فعالیت های ورزشی یا تفریحی که شامل پوشیدن اسکیت است شکایت کنند. بعضی از کودکانی که با مشکل راه رفتن روی پنجه پا روبرو هستند شکایت خاصی ندارند ، اما والدین آنها نگران تأثیرات آن روی الگوی راه رفتن کودک و عملکرد آینده آنها به عنوان نوجوانان و بزرگسالان دارند.
علت های راه رفتن کودک روی پنجه پا
هنگام نگهداری از کودک نوپا باید به شکل راه رفتن اولیه او توجه شود. به طور معمول ، راه رفتن روی پنجه پا عادتی است که وقتی کودک راه رفتن را یاد می گیرد ، ایجاد می شود. در چند مورد ، راه رفتن انگشتان پا به دلیل یک بیماری زمینه ای ایجاد می شود ، مانند:
تاندون کوتاه آشیل
این تاندون عضلات پایین پا را به پشت استخوان پاشنه پیوند می دهد. اگر خیلی کوتاه باشد ، می تواند از برخورد پاشنه با زمین جلوگیری کند.
فلج مغزی
پیاده روی در انگشتان پا می تواند به دلیل اختلال در حرکت ، تون عضلانی یا وضعیت بدن ناشی از آسیب دیدگی یا رشد غیرطبیعی در قسمت هایی از مغز نابالغ باشد که عملکرد عضلات را کنترل می کند.
دیستروفی عضلانی
راه رفتن انگشتان پا گاهی اوقات در این بیماری ژنتیکی رخ می دهد که در آن فیبرهای عضلانی به طور غیرمعمول مستعد آسیب و ضعف در طول زمان هستند. اگر کودک شما در ابتدا قبل از شروع به راه رفتن در انگشتان پا به طور عادی راه رفته باشد ، این تشخیص ممکن است بیشتر باشد.
اوتیسم
پیاده روی در انگشتان پا با اختلالات طیف اوتیسم مرتبط است ، که بر توانایی کودک در برقراری ارتباط و تعامل با دیگران تأثیر می گذارد.
عوامل خطر ساز
راه رفتن انگشتان پا از روی عادت ، که به آن اصطلاحاً راه رفتن انگشتان ایدیوپاتیک نیز گفته می شود ، گاهی اوقات در خانواده ها جریان دارد.
عوارض راه رفتن روی پنجه پا کودکان
پیاده روی مداوم در انگشتان پا می تواند خطر زمین خوردن کودک را افزایش دهد. همچنین می تواند منجر به مشکلات اجتماعی شود. برخی از مهمترین عوارض راه رفتن روی پنجه پا در کودکان عبارت است از:
- کاهش دامنه حرکتی: سفت شدن عضلات و تاندون‌های ساق پا بر اثر راه رفتن روی پنجه پا می‌تواند منجر به کاهش توانایی حرکت در مچ پا و زانو شود و در بزرگسالی مشکلاتی برای کودک به وجود بیارود.
- درد و ناراحتی در پاها: کودکان ممکن است از درد در پاها، به ویژه در ناحیه پاشنه و ساق پا رنج ببرند.
- زمین خوردن مکرر: کاهش تعادل و هماهنگی در اثر روی پنجه پا راه رفتن می‌تواند باعث افزایش خطر زمین خوردن در کودکان و آسیب‌های ناشی از آن شود.
- مشکلات در پوشیدن کفش: ممکن است کودکان در پوشیدن کفش دچار مشکل شوند.
- مشکلات اسکلتی و عضلانی: ممکن است در طول زمان باعث بروز مشکلات اسکلتی و عضلانی مانند کجی پا یا مشکلات مفصلی شود.
- محدودیت در فعالیت‌های ورزشی:روی پنجه راه رفتن ممکن است در شرکت در فعالیت‌های ورزشی و تفریحی محدودیت‌هایی ایجاد کند.
آیا برای روی پنجه راه رفتن کودکان باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر کودک شما بعد از 2 سالگی هنوز روی انگشتان پا راه می رود ، با پزشک خود در این باره صحبت کنید. اگر کودک شما دارای عضلات پا سفت ، سفتی در تاندون آشیل یا عدم هماهنگی عضلات است ، زودتر با پزشک متخصص اطفال مشورت نمایید. یکی از بزرگترین اشتباهات والدین در قبال نوزادان، عدم آشنایی با موارد مربوطه با کودک می‌باشد. در صورت مشاهده هرگونه مشکل با رفتار فرزندانتان سریعا به پزشک مربوطه مراجعه کنید.
بنا به گفته های سایت Mayo Clinic :
راه رفتن روی انگشتان پا یا توپ های پا که به آن راه رفتن با انگشت نیز می گویند، در کودکانی که تازه راه رفتن را شروع کرده اند، نسبتاً رایج است. بیشتر کودکان از آن بیشتر می شوند. کودکانی که بیشتر از سنین کودکی به راه رفتن با انگشتان پا ادامه می دهند، اغلب از روی عادت این کار را انجام می دهند. تا زمانی که کودک شما به طور طبیعی رشد می کند و رشد می کند، راه رفتن انگشتان پا نگران کننده نیست. گاهی اوقات راه رفتن روی انگشتان پا می تواند ناشی از برخی شرایط از جمله فلج مغزی، دیستروفی عضلانی و اختلال طیف اوتیسم باشد
پزشک شما با پرسیدن تعدادی سوال درباره راه رفتن روی پنجه پا کودک از شما می‌کند، از جمله:
- آیا در بارداری این کودک مشکلی وجود داشت یا فرزند شما زودرس متولد شد؟
- کودک چند سال داشت که به نقاط عطف رشد مانند لبخند زدن ، نشستن و راه رفتن رسید؟
- راه رفتن روی پنجه پا از چه زمانی شروع شد؟ (به عنوان مثال ، آیا وقتی کودک شما شروع به راه رفتن مستقل کرد یا از سنین بالاتر شروع شد؟)
- کودک از هر دو طرف راه می رود یا فقط از یک طرف است؟ (پیاده روی انگشتان پا فقط در یک طرف ممکن است بیشتر مورد توجه پزشک باشد زیرا گاهی اوقات می تواند نشان دهنده یک مشکل عصبی باشد.)
- آیا سابقه خانوادگی در راه رفتن روی پنجه پا وجود دارد؟
- چند درصد از وقت کودک صرف راه رفتن روی پنجه پا می شود؟
- آیا کودک شما از درد پا یا ساق پا ، ضعف در پاها یا مشکل در همگام شدن با کودکان هم سن خود شکایت دارد؟
درمان روی پنجه راه رفتن کودکان
- کشش ها :کودکان نوپا عضلات انعطاف پذیر ندارند. کشش می تواند به سستی عضلات کمک کرده و دامنه حرکتی مچ پا را برای آنها فراهم کند.
- وزنه مچ پا : اینها می توانند باعث طولانی شدن تاندون کودک شما و کمک به او در راه رفتن با پاهای صاف روی زمین شوند. همیشه از وزنه های مناسب استفاده کنید و قبل از انجام این کار با یک درمانگر مشورت کنید.
- کفش : کفش مناسب با پشتیبانی مناسب مچ پا می تواند از راه رفتن روی انگشتان پا جلوگیری کند. می توانید کودک خود را تشویق کنید که اغلب در خانه کفش بپوشد تا به او در راه رفتن روی پا کمک کند.
- تمرین : سعی کنید یک مربی دلسوز برای کودکتان باشید زیرا که کودک این را احساس می‌کند و شما میتوانید تاثیر گذار تر باشید.
- آموزش لمسی : به کودک خود فرصت دهید تا پابرهنه روی سطوح مختلف مانند چمن ، شن و ماسه ، یک سینی برنج و غیره راه برود و این به او ایده می دهد که موقع راه رفتن با تمام پاهای خود را به زمین فشار دهید سپس پاشویه نوزاد را انجام دهید.
سوالات متداول
آیا کودکان دارای (ADHD) روی پنجه پا راه می‌روند؟
برای پاسخ به این سوال باید به شما بگویم که بله ! کودکان دارای پیش فعالی عمدتا به این مدل راه رفتن علاقه دارند.
راه رفتن روی پنجه پا در کودکان پسر و دختر چگونه است؟
عمدتا کودکان پسر علاقه به این مدل راه رفتن را دارند.
ضعیفی کدام عضلات موجب راه رفتن روی پنجه پا در کودکان می‌شود؟
عضلات همسترینگ، عضله باسن و عضلات کوچک پا ممکن است که دلیل این اتفاق در کودکان باشد.
بزرگترین عوارض راه رفتن روی پنجه پا در کودک چیست؟
یکی از بزرگترین ضررها و عوارض راه رفتن روی پنجه پا در کودک سفت شدن مچ پا و کوتاهی تاندون آشیل در کودک می‌باشد.
مجبور کردن کودک به صحیح راه رفتن درست است؟
همراه با تمرینات کششی بهتر است که کودکتان را به درست راه‌رفتن تشویق کنید.
چرا کودکان بر روی انگشتان پا راه می‌روند؟
در اوایل کودکان برای یاد گرفتن راه رفتن ممکن است روی انگشتان پا راه بروند اما در ادامه و سنین بالاتر اگر ادامه پیدا کند ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی باشد که باید به پزشک مراجعه شود.
