با وجود این که والدین گاهی اوقات تمام تلاششان را برای محافظت از فرزند در برابر آفتاب انجام می‌دهند، اما باید بدانید سوختگی در کودکان بسیار شایع است. پس لازم است بدانید چطور آفتاب سوختگی کودکان Children’s sunburn را شناسایی کرده و بعد از آن چه اقداماتی انجام دهید. زمان مراجعه به پزشک و انجام اقداماتی برای جلوگیری از این عارضه از دیگر موضوعاتی است که باید نسبت به آنها شناخت داشته باشید. در این مطلب به همه چیز در مورد آفتاب سوختگی بچه ها و مشکلات بعد از آن اشاره شده است.
آفتاب سوختگی کودکان چیست؟
زمانی که کودک بیش از اندازه در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می‌گیرد، پوست به آن واکنش نشان داده و دچار آفتاب سوختگی می‌شود. تابش مادون قرمز خورشید به صورت نور و گرما را می‌توان به راحتی تشخیص داد، در حالی که شناخت تابش UV اصلا ساده نیست. بسیاری تصور می‌کنند این عارضه صرفا در تابستان رخ می‌دهد، در صورتی که کودکان به خاطر حساس بودن پوست خود در روزهای سرد و ابری نیز به آن دچار می‌شوند. پس آفتاب سوختگی کودک نوعی از سوختگی است که به خاطر اشعه به وجود می‌آید و در شرایط حاد نیاز به استفاده از تخصص پرستار کودک می باشد.
گاهی علائم آفتاب سوختگی و گرمازدگی کودکان خفیف بوده و در برخی مواقع شدید است و به درمان پزشکی نیاز دارد. علائم آن اغلب در کمتر از 10 دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب قابل تشخیص خواهد بود. همچنین 2 تا 6 ساعت زمان می‌برد تا پوست به رنگ قرمز در بیاید. با توجه به درجه آفتاب سوختگی، این عارضه ممکن است روزها یا حتی هفته‌ها طول بکشد. در صورت تکرار نیز عواقب بعضا جبران‌ناپذیری در کمین کودکان خواهد بود.
علت آفتاب سوختگی صورت بچه
دو مدل اشعه ماورا بنفش از خورشید ساطع شده که هر دو در سوزاندن پوست اثر دارند. اشعه UVA به لایه‌های عمیق پوست کودک نفوذ کرده و بعد از مدتی باعث آسیب به پوست می‌شود. میزان آسیب اشعه UVB کمتر بوده و صرفا باعث آفتاب سوختگی کودکان می‌شود. برخی دلایل در تشدید آفتاب سوختگی بچه موثر هستند و پرستار کودک از آنها مطلع است که عبارتند از:
- قرار گرفتن کودک برای مدت زمان زیاد زیر آفتاب
- مصرف داروهایی خاص به خصوص برای قلب یا داروهای ضد التهابی که حساسیت به نور را افزایش می‌دهند.
- نوع پوست و رنگ‌دانه‌ها (به عنوان مثال، افراد با پوست سفید و موی قرمز بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند)
- شدت نور ماورا بنفش خورشید با توجه به زمان، پوشش ابر، ارتفاع و نزدیکی به خط استوا
- شنا کردن به خصوص در فصل‌های گرم (احتمال سوختن پوست مرطوب زیر آفتاب نسبت به پوست خشک بیشتر است)
علائم آفتاب سوختگی پوست کودکان
پوست کودک حتی کمتر از 15 تا 30 دقیقه زیر آفتاب واکنش نشان می‌دهد و محافظت همواره باید انجام شود. با این حال، علائم سوختگی اغلب از 1 تا 24 ساعت بعد نمایان می‌شود که شامل درد، قرمزی پوست، تاول و گاهی تب است. با این که آفتاب سوختگی بیشتر در کودکانی با پوست سفید رخ می‌دهد، کودکان سیاه پوست و سایر کودکان رنگین هم دچار آن می‌شوند. تشخیص این عارضه در کودکانی با پوست تیره دشوار است و والدین با مشاهده علائمی مانند تهوع، تب، گرفتگی عضلات و پوست متورم حتما باید به پزشک مراجعه نمایند.
درمان آفتاب سوختگی پوست کودکان
درمان آفتاب سوختگی نوزاد معمولا از دو تا هفت روز زمان می‌برد. بنابراین، طی این زمان باید مراقبت کامل از کودک انجام شود. متاسفانه شدت علائم در روزهای اول بیشتر است و بعد از چند روز به مرور بهبود می‌یابد. اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش ناراحتی ناشی از آفتاب سوختگی انجام دهید. البته در برطرف‌کردن آسیب DNA و ساختارهای پوست در اثر این عارضه ناتوان خواهید بود.
پس می‌توان گفت آفتاب سوختگی کودکان در درجات شدید خود می‌تواند خطرناک باشد. ساده‌ترین راهکار، استفاده از کرم ضد آفتاب قبل از قرارگیری در معرض نور مستقیم خورشید برای کودک است. حتی زمانی که کودک به این عارضه دچار شد، می‌توانید از کرم‌های باکیفیت جهت مراقبت استفاده کنید.
زمانی که متوجه نخستین علائم آفتاب سوختگی در کودک شدید، حتما او را از نور خورشید دور کنید. کودک در این زمان شاید احساس درد داشته باشد. مصرف داروهای کاهنده درد مانند تایلنول (استامینوفن) یا ادویل (ایبوپروفن) کمک زیادی به کودک خواهد کرد. همچنین نیاز است از کمپرس خنک و مرطوب در ناحیه آسیب دیده استفاده نمایید. حتما مایعات کافی به کودک خود بدهید. کم آبی در چنین شرایطی منجر به بروز حالت تهوع می‌شود.
به نقل از www.stanfordchildrens.org :
کمک های اولیه برای آفتاب سوختگی
اگر کودک شما دچار آفتاب سوختگی می شود، این نکات می تواند به راحتی کودک شما کمک کند:از کودکتان بخواهید حمام خنک بگیرد یا از کمپرس خنک در ناحیه آفتاب سوخته استفاده کند.
برای ناراحتی و تب به فرزندتان استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید. حتما دستورالعمل های روی ظرف را دنبال کنید. هرگز از آسپرین در کودکان استفاده نکنید.
یک مرطوب کننده موضعی، ژل آلوئه، کرم هیدروکورتیزون یا مسکن موضعی را روی پوست آفتاب سوخته بمالید.
در صورت وجود تاول، آنها را نشکنید، زیرا ممکن است عفونت ایجاد شود.
تا زمان بهبودی سوختگی کودک خود را از نور خورشید دور نگه دارید.
برای جلوگیری از کم آبی بدن، چند روز به کودک خود مایعات اضافی بدهید.
درمان خانگی آفتاب سوختگی صورت بچه
راه‌های درمانی برای آفتاب سوختگی کودکان وجود دارد که می‌توان از آنها استفاده کرد. برخی از مهم‌ترین راهکارها عبارتند از:
- حمام خنک و دوش گرفتن به تسکین گرما و درد ناشی از آفتاب سوختگی کمک زیادی خواهد کرد.
- برخی پمادهای آفتاب سوختگی صرفا برای کودکان ساخته شده است که به خاطر تفاوت ساختار پوست کودکان با بزرگسالان، بهتر است از این محصولات استفاده کنید.
- مصرف آنتی هیستامین خوراکی و مرطوب کننده‌های موضعی برای زمانی که کودک در معرض آفتاب سوختگی قرار گرفته و سر او پوسته پوسته شده است، توصیه می‌شود.
- اگر به پماد دسترسی ندارید و می‌خواهید فورا نتیجه بگیرید، مواد خانگی مانند ماست و آلوئه‌ورا هم مفید خواهد بود.
- برخی داروهای پزشکان مانند داروهای ضد درد مانند سیلوادین توسط پزشک تجویز می‌شود که در درمان سوختگی اثرگذار است. در کنار آن می‌توان از پماد کورتون نیز استفاده کرد.
برای افتاب سوختگی صورت نوزاد چه کنیم؟
جدا از این که این عارضه به خاطر حساسیت پوست حتما باید توسط پزشک بررسی شود، از راه‌های زیر می‌توان برای درمان آفتاب سوختگی صورت نوزاد و کودک استفاده کرد:
- کودک را در روزهای بعد از ابتلا به این عارضه تا حد ممکن از نور مستقیم آفتاب دور کنید.
- نوشاندن مایعات کافی به کودک برای از بین رفتن تدریجی علائم را فراموش نکنید.
- پمادهای سوختگی مخصوص کودکان از بهترین راهکارها برای درمان صورت نوزاد است.
- حمام خنک جهت تسکین پوست نوزاد آفتاب سوخته در خانه، راه مفید دیگری است.
- همچنین می‌توان از کمپرس نسبتا سرد و پاشویه نوزاد به عنوان درمان خانگی استفاده کرد.
پماد برای درمان آفتاب سوختگی پوست کودک
پماد سوختگی یکی از بهترین راه‌ها برای درمان سوختگی‌های خفیف است. البته دقت داشته باشید نوع پمادهای مورد استفاده برای کودکان به جهت حساسیت پوست آنها نسبت به بزرگسالان تفاوت دارد. سعی کنید خرید و استفاده از پماد حاوی آلوئه‌ورا را در اولویت قرار دهید؛ زیرا آلوئه‌ورا بیشترین تاثیر ممکن را برای درمان این بیماری دارد.
جدا از آن، هیدروکورتیزون 1% یکی از بهترین گزینه‌ها برای آفتاب سوختگی کودکان و بچه است ها که حتی می‌توان آن را بدون نسخه تهیه کرد. البته پیشنهادمان این است که برای استفاده از آن به ویژه برای کودک، ابتدا با متخصص اطفال مشورت کنید. نه تنها پماد، بلکه ژل‌های دارای آلوئه‌ورا نیز در درمان تاثیر دارند.
راه های پیشگیری از افتاب سوختگی صورت کودکان و نوزادان
یکی از سوالات پرتکرار در این زمینه این است که چطور می‌توان از آفتاب سوختگی نوزاد جلوگیری کرد؟ این کار اصلا دشوار نیست، اما باید در آن کوشا و مستمر باشید. کودک می‌تواند پس از تنها 10 تا 15 دقیقه قرارگیری در معرض آفتاب، حتی در خنک‌ترین روزهای سال نیز دچار این عارضه شود. برای فعالیت در فضای باز، از لباس‌های آستین بلند، شلوار و کلاه در کنار کرم یا ژل ضد آفتاب برای کودک خود استفاده کنید. کودک با این اقدامات تا جای ممکن از خطر نور خورشید به دور خواهد بود.
نور خورشید بین 10 صبح تا 4 عصر در خطرناک‌ترین حالت خود برای کودکان است، اما این بدان معنا نیست که در ساعات دیگر خطری ندارد. ضد آفتاب باید حدود 10 تا 15 دقیقه پیش از بیرون رفتن روی تمام قسمت‌های بدون پوشش پوست زده شود، زیرا پوست برای جذب کردن مواد موجود در کرم به زمان نیاز دارد. از ضد آفتاب هر دو ساعت یک بار استفاده کنید. اگر کودک شما زیاد عرق کرده یا در فضای مرطوبی قرار دارد، برای دفعات بیشتری آن را به کار ببرید تا نتیجه بهتری داشته باشد.
آفتاب سوختگی کودکان عارضه‌ای کاملا شایع بوده که از خفیف تا شدید است. علائم این بیماری اغلب بعد از یک هفته درمان شده و نیاز به اقدامات زیادی نیست. با این حال اگر کودک شما درگیر آفتاب سوختگی شدیدی شده باشد، حتما باید با پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید سوختن مکرر سبب پیری پوست و بروز علائم سرطان می‌شود. درمان‌های خانگی گفته شده در این مطلب از سلامت اول مانند استفاده از کرم حاوی آلوئه‌ورا و مرطوب کننده‌ها می‌تواند مشکلات مربوط به پوست کودک شما را برطرف کند. اگر این سوختگی با خارش همراه بود، حتما از آنتی هیستامین استفاده کنید.
سوالات متداول
چه درمانی برای آفتاب سوختگی کودک وجود دارد؟
ژل آلوئه‌ورا، انواع مرطوب کننده و پمادهای سوختگی نظیر زینک اکساید و پماد آلفا می‌توانند در برطرف کردن مشکلات ناشی از سوختگی به کودکان کمک کند.
آفتاب سوختگی کودکان چقدر طول می‌کشد؟
آفتاب سوختگی در بیشتر مواقع خفیف است و تنها به چند روز تا یک هفته زمان برای درمان نیاز خواهد بود. این عارضه گاهی ممکن است شدید شده و باعث تاول شود. در این شرایط به چند هفته زمان برای از بین رفتن علائم نیاز است.
برای آفتاب سوختگی صورت بچه چی خوبه؟
دوش و حمام آب خنک در درمان آفتاب سوختگی بچه های می تواند گزینه ای مناسب باشد.
برای آفتاب سوختگی کودکان چه باید کرد؟
استفاده از پماد های سوختگی مخصوص اطفال در درمان ابن عارضه می تواند کمک کند.
برای افتاب سوختگی صورت نوزاد چه کنیم؟
کمپرس آب سرد و شست و شو صورت نوزاد برای افتاب سوختگی صورت کودک روش مناسبی می باشد.
کرم برای افتاب سوختگی کودکان موثر است؟
کرم های سوختگی مخصوص اطفال در صورتی که بچه حساسیتی نسبت به آن نداشته باشد، گزینه ای مناسب برای درمان افتاب سوختگی بچه در خانه است.
بهترین پماد آفتاب سوختگی صورت کودکان چیست؟
هیدروکورتیزون 1% یکی از بهترین گزینه‌ها برای آفتاب سوختگی بچه است.
